主持人：大家好，歡迎觀看人民網視頻訪談，我是主持人文彥。近年來，干眼症的發病率逐年上升並呈現低齡化趨勢。干眼症，作為一種現代人的高發眼病，越來越引起大眾的重視。今天我們來到愛爾眼科重慶南坪醫院，邀請到角膜及眼表科副主任劉健娣，跟大家聊一聊干眼的相關知識。劉主任，您好！

　　劉健娣：主持人好，各位網友好！

　　主持人：現在很多人經常覺得眼睛干澀不舒服，那麼，眼睛干就是干眼症嗎？

　　劉健娣：的確，因為眼睛干澀不適而就診的患者很常見，但眼睛干並不一定就是干眼症。干眼症不只是這一個症狀，而是多因素引起的慢性眼表疾病，是由於淚液的質或量及動力學異常導致的淚膜不穩定或眼表微環境失衡，造成眼部多種不適症狀或者視功能障礙的一種疾病。干眼症已經成為繼近視眼之后又一普遍眼健康問題，所以當你出現眼干澀不舒服時，需要警惕是否得了干眼症。

　　主持人：干眼症的具體症狀有哪些，它是由什麼引起的呢？

　　劉健娣：干眼症的症狀多樣，常見有干澀感、異物感、燒灼感、眼疲勞、眼紅、視力波動等不適感，嚴重時因為角膜缺乏滋潤保護出現損傷甚至進一步發展為潰瘍甚至穿孔，還可能導致心情的焦躁、抑郁，嚴重影響我們的工作和生活。干眼症的常見病因有年齡、螨虫、生活習慣、工作環境、藥物病理、全身性疾病及眼部手術等，每一位懷疑干眼症的患者都需要眼表專科醫生問詢辨別具體的原因。

　　主持人：大家習慣性地認為干眼症就是眼睛干，特別是冬季，空調吹多把眼睛“吹干了”，是這樣嗎？

　　劉健娣：不僅僅是這樣的，我們的眼球是暴露在外界最脆弱的器官，需要有“潤滑劑”的潤滑保護，這層保護膜就是淚膜。淚膜的成分復雜，包含有油脂、水液和粘蛋白層，是由眼部不同結構分泌的，我們通過眨眼讓淚膜在眼表形成薄而穩定的保護膜，濕潤眼球、抵御外界的刺激。而冬季空調房中空氣干燥不流通，空調吹出的風增加了淚液的揮發，也是干眼的原因之一，但也可能是因為頻繁點不合適的眼液甚至眼部寄生螨虫導致，以及剛才提到的年齡、生活習慣、工作環境、藥物病理、全身性疾病等因素所導致。

　　主持人：越來越多的年輕人受干眼症的困擾，這是為什麼呢？

　　劉健娣：正常狀態下人們每分鐘會無意識地眨眼15-25次，通過眨眼在眼表形成薄而穩定的淚液膜，濕潤眼球。由於現在的電子產品使用頻率過高，每天我們的工作和生活都圍繞著不同的屏幕，專注力太過於長，眨眼次數就會減少，導致淚膜揮發后無法及時的補充，眼睛就會直接暴露在外界空氣中，進而導致眼表的破壞引發干眼。另外年輕人熬夜、眼部化妝、戴隱形眼鏡等也容易引發干眼症。

　　主持人：很多人覺得干眼症是個很小的問題，它會有什麼嚴重的危害嗎？

　　劉健娣：干眼症早期會有各種不適，隨著病情進展，不適感會持續加重，難以緩解，嚴重影響患者工作生活，甚至出現抑郁焦慮失眠等問題。嚴重干眼晚期可發生角膜潰瘍、角膜變薄，出現角膜瘢痕和血管化，甚至角膜穿孔，有致盲的危險。

　　主持人：那麼，目前治療干眼症的方式有哪些呢？

　　劉健娣：干眼症有不同類型和嚴重程度分級，輕度干眼症往往通過眼睛充分休息、物理治療以及正確使用藥物后可以恢復正常。而中度和重度干眼症不僅眼部不適症狀更為強烈，而且因為干眼症狀反復持久發作，會引起心情焦慮、煩躁等情緒，對日常工作、學習造成困擾，需要及時進行專業治療。在治療方面，人工淚液適合所有類型的干眼症，但因為濃度不同、是否含防腐劑等需要選擇后使用。還有些患者需要通過瞼板腺物理治療才能取得好的效果，另外還有強脈沖激光治療及熱脈動治療等。想要有效且科學的治療，還是需要到專業的醫院，尋找專業的眼科醫生進行淚膜破裂時間、淚液分泌測定、眼表綜合分析儀等相關檢查，找出病因后才能找到適合的方案。

　　主持人：針對干眼症人群，日常生活中有哪些好建議呢？

　　劉健娣：針對干眼症患者，我們給出以下幾點建議：

　　1.眼睛出現不適症狀應及時就診﹔

　　2.在光線適宜的環境下用眼，建議每天用眼半個小時需休息，如果需要長期在屏幕前工作，建議戴防藍光及保濕的眼鏡，並注意提醒自己眨眼﹔

　　3.避免長期、頻繁使用不合理的滴眼液﹔

　　4.避免長期佩戴隱形眼鏡、畫眼妝，卸妝應徹底﹔

　　5.改善環境，保持周圍環境空氣的濕度。避開有刺激的環境，如：新裝修、有化學制品的環境﹔

　　6.干眼症患者建議飲食清淡，多食新鮮蔬菜和水果，勿食辛辣及刺激性強的食物如油炸油煎食品。多飲水，禁煙酒和濃茶﹔

　　7.養成良好的生活習慣及規律的作息時間，保証充足的睡眠﹔

　　8.提倡健康、合理的生活方式，做到勞逸結合。積極參加體育鍛煉及戶外活動﹔

　　9.每天熱敷雙眼一次，有利於緩解眼疲勞和干眼症狀。

　　主持人：好的，非常感謝劉主任的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

　　劉健娣：再見！

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