很多人都會好奇，眼袋裡究竟是什麼？其實就脂肪。這是因為眼球周圍本來就有脂肪，用於保護眼球，但當眶隔筋膜和眼輪匝肌鬆弛后，筋膜下方的脂肪失去支撐，就會膨出形成眼袋。當然，並不是所有的眼袋都是由脂肪膨出形成，不同成因會造成不同類型的眼袋。

　　眼袋又被叫做瞼袋，是眼瞼皮膚鬆弛、眶隔薄弱、眶脂膨隆、輪匝肌肥厚及無力等諸多因素綜合形成的懸垂袋狀結構。重慶星容整形外科醫院醫療院長李曉格表示，眼袋其實也有很多的類型，常見的分為以下4類，不同類型的眼袋對應的的解決方法也不同。

　　脂肪型眼袋

　　下眼瞼中度膨脹，脂肪顆粒較大，造成的明顯膨出隆起。這類眼袋多見於18~35歲中青年群體，指單純性輕、中度脂肪膨出，眶隔結構相對完好，無皮膚鬆弛和皺紋的情況。一般與遺傳、睡眠不足、熬夜、用眼過度等因素有關。

　　鬆弛型眼袋

　　單純性下瞼及外眦皮膚鬆弛，但無眶膈鬆弛，所以無眶隔脂肪突出，眼周伴有細小皺紋出現。

　　這類型的眼袋多見於40-60歲的中老年人群體，主要是因衰老引起下瞼皮膚鬆弛下垂，下瞼皺紋明顯，但眶隔脂肪無明顯膨出，主要表現為皮膚鬆弛、皺紋明顯、彈性差，多因下眼瞼區組織功能減退或內入路去眼袋術后出現的並發症。

　　混合型眼袋

　　這類眼袋具有眶膈脂肪突出與下瞼皮膚鬆馳的特點，也是日常生活中最為常見的一種類型。脂肪不同程度膨出，皮膚鬆弛，皺紋明顯，伴有鼻淚溝、瞼頰溝出現，鼻唇溝加深，多因皮膚彈性減退、眶膈膜鬆弛、眼輪匝肌功能減退及中面部支持韌帶鬆弛下移等多種因素共同引起。

　　水腫型眼袋

　　這種屬於“假性眼袋”，俗稱“泡泡眼”，一般為短暫型眼袋。大多是由於作息不規律或睡前喝水過多，導致眼下組織水腫而短暫形成的眼袋。通過規律作息、睡前少喝水以及合理使用眼霜眼膜等方法，可以得到緩解。

　　“衰老是不可避免的，要想減緩眼袋發展的速度，調整日常生活習慣最重要。”李曉格提醒，首先要保証充足睡眠，不要熬夜，每天睡足7~8小時，可有效改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。其次，可以多補充富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。另外睡前避免大量飲水，注意不要過渡用眼，適量運動都會有助於眼袋的改善。當發覺眼袋過重，並經常出現眼累、眼暈、眼花等情況，則需要盡早到正規醫院檢查診治。（重慶星榮整形外科醫院）

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