人民網重慶12月3日電 （陳琦）隨著冬季的來臨，天氣日漸寒冷，12月2日，重慶市疾病預防控制中心發布12月健康提示，“大雪”將至，氣溫驟降，寒氣愈盛，呼吸道傳染病和腸道傳染病進入發病高峰季節。因此，全體市民需注意防范流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、水痘、諾如病毒感染以及非職業性一氧化碳中毒的發生。

一、流行性感冒

流行性感冒是由流行性感冒病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，其主要通過呼吸道飛沫、直接或間接接觸傳播。感染后主要症狀為發熱、頭痛、肌肉和全身不適，體溫可達39℃-40℃，可伴有畏寒、寒戰、乏力、全身肌肉酸痛等症狀。冬季氣溫降低、病毒活躍，是流行性感冒高發季節。近期我市流行性感冒監測網絡數據顯示流行性感冒病例數正逐步增加。

防控措施

1、年齡≧6月齡且無接種禁忌的人都建議接種流感疫苗，其中養老機構人員、60歲及以上的居家老年人、6月齡~5歲兒童、慢性病患者等是接種的重點人群。

2、盡量減少前往人群密集的公共場所或高風險場所，做好通風和室內清潔消毒。

3、如有確診感染流感病毒時，應遵從醫生建議及時服用抗流感病毒藥物。有條件的可選擇自行居家隔離，同時避免前往公共場所。

二、呼吸道合胞病毒感染

人呼吸道合胞病毒（簡稱HRSV）是常見的呼吸道病毒，也是全球范圍內5歲以下兒童最易感染的呼吸道病原體之一。HRSV感染后患兒大多數症狀會在1~2周內自行消失，少部分發展為下呼吸道感染，主要表現為支氣管炎或肺炎，臨床症狀包括咳嗽、喘息，極少部分進一步加重出現呼吸急促。傳播方式主要為感染者咳嗽或打噴嚏引起的飛沫和氣溶膠傳播，接觸帶病毒的物品表面，如門把手、玩具等也可能引起感染。每年11-12月是呼吸道合胞病毒流行的高峰時段。

防控措施

1、盡量避免與急性呼吸道感染者近距離接觸，科學佩戴口罩，在咳嗽或打噴嚏時用紙巾、衣袖或肘部遮掩口鼻。

2、加強居室台面、門把手、兒童餐具、玩具等接觸頻繁部位的清潔和消毒。

3、保持室內環境衛生，定期開窗通風，降低兒童感染風險。

4、一旦有家庭成員感染HRSV，應及時到醫院就診並居家隔離休息，避免進入公共場所。

三、水痘

水痘是由水痘-帶狀疱疹病毒初次感染引起的以皮膚黏膜皮疹為主要表現的急性呼吸道傳染病。主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸感染，傳染性強。人群普遍易感，其中以5歲以下兒童居多。前驅期主要表現為發熱、頭痛、全身不適等症狀，出疹期症狀為紅色斑丘疹或斑疹，主要分布於胸、腹、背，呈向心性分布，越接近四肢末端皮疹越少。潛伏期一般為9-21天，每年11月和12月是水痘冬季高發時節。

防控措施

1、接種疫苗是應對水痘的重要方式，建議易感人群積極接種兩劑次水痘疫苗。

2、養成良好衛生習慣，定期開窗通風，保持室內空氣流通。加強營養和室外運動，提高機體抵御疾病的能力。

3、幼托機構和中小學等集體單位嚴格落實晨午檢和因病缺課追蹤制度，加強發熱、出疹等症狀監測。做好學校環境衛生，對公共用品定期清洗消毒。

四、諾如病毒感染

諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原體之一，具有潛伏期短、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。其潛伏期通常為24∼48小時，最短12小時。常見的症狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心等，有時也出現發熱、頭痛和全身酸痛。常見於幼小兒童、老人和基礎性疾病患者。多數患者發病后1-3天即可康復，如頻繁嘔吐或腹瀉，可能導致脫水，引起嚴重的健康問題。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發期，易引起聚集性疫情。

防控措施

1、防止“病從口入”，養成飯前便后洗手的習慣。水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后再食用。

2、及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的物品，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，並在清洗后認真洗手。

3、諾如病毒感染病人應遠離廚房或食物加工場所，患病期至康復后3天內不能准備和加工食物或陪護其他患者。

4、托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理。做好學生晨午檢及因病缺勤登記等工作，一旦發現學生出現嘔吐、腹瀉等相關症狀，及時送醫診治並報告相關部門。

五、非職業性一氧化碳中毒

非職業性一氧化碳中毒源於日常生活中含碳物質燃燒不充分而釋放的一氧化碳（CO），該氣體經呼吸道吸入后與血紅蛋白緊密結合導致組織缺氧，從而引發中毒症狀。我市12月份為此類中毒事件高發期，多發於農村住宅、餐館及賓館等場所。

一氧化碳中毒症狀依CO吸入量不同分為輕度、中度及重度三個等級：輕度中毒表現為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐及乏力等症狀﹔中度中毒則在輕度症狀基礎上，可能出現面色潮紅、脈搏加快、神志不清、判斷力下降等症狀﹔重度中毒表現為深度昏迷、生理反射喪失、大小便失禁、四肢厥冷、血壓降低、呼吸急促，嚴重者可導致死亡。

防護措施

1、在室內使用煤爐、炭火等取暖設備時，應確保煤炭燒盡﹔並定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。

2、確保燃氣熱水器、煤氣灶等設備安裝正確，並定期進行檢查和維護，避免因設備故障導致一氧化碳泄漏。

3、家中可安裝一氧化碳探測器，以便及時發現一氧化碳濃度的異常變化並及時採取相應的安全措施。

4、開車時，不要讓發動機長時間空轉﹔車輛行駛時，不要過久地開空調﹔不要躺在車門車窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺。

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