牙齦是牙齒生命的土壤，牙齦健康決定了牙齒健康，牙齦的作用是呵護牙齒、協助咀嚼。因此，維持牙齦的正常生理功能，就是保護我們的身體健康。那麼，如何正確保護牙齦健康呢？

　　重慶牙博士口腔品牌連鎖九龍坡機構醫生侯范義表示，牙齦是包繞、覆蓋牙頸部和牙槽脊的口腔粘膜。健康的牙齦一般呈粉紅色，邊緣貼合牙面，質地堅韌而富有彈性。

　　如果平時不注意口腔清潔，細菌就會在牙齦周圍繁殖、堆積，出現牙菌斑或牙結石。牙結石本身更容易吸附更多的細菌，長期刺激牙齦、壓迫牙齦就會引起炎症。

　　如果此時還不重視，任由牙齦炎繼續發展就會導致牙周炎，嚴重者還會導致牙齦紅腫出血、咬合無力、牙齦萎縮、牙根暴露、牙齒鬆動，甚至牙齒脫落等。

　　如何保護牙齦健康

　　正確刷牙

　　保持較好的刷牙習慣，建議早晚勤刷牙，飯后常漱口。學習並應用正確的刷牙方法，選用刷毛軟硬適當的牙刷。

　　定期洗牙

　　建議半年到一年到正規口腔醫院進行潔牙1次，洗牙可有效祛除牙菌斑和牙結石，減少牙齦炎的發生。

　　積極治療

　　若已經發生牙齦炎或牙周炎，應進行積極治療，做到早發現、早診斷、早治療，避免情況嚴重，加重治療難度。（重慶牙博士口腔）

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