研究表明，幾乎所有青春痘在愈合后都會留下或深或淺的痘印，如果去痘印時機太晚，或者是痘痘發炎太厲害，那麼長痘痘的地方就會留下顏色深淺不一、黑黑紅紅的痕跡。

　　重慶美萊整形美容醫院皮膚科青年醫師余航美表示，淡化痘印，需要抓住痘印淡化的“黃金期”，不太階段的痘印，淡化的對策也是不同的。

　　初期痘印

　　對於臉上已經產生的痘痕，求美者需要把握住剛產生痘印的2個月內的黃金時間，段時機機體更容易被激活，修復清除受損細胞。較簡單的方法是多用一些美白類的產品，通過美白褪黑來達到淡化痘印的作用，許多去痘印產品也是這一原理。

　　中期痘印

　　可以外用維E涂在痘印處，這對於產生不太久的痘印具備一定的作用。但維E很可能會堵塞毛囊口並因此導致青春痘的再度暴發，或由於肌膚不能完全吸收而導致脂肪粒的產生，所以隻適宜小片區域的痘印，不適宜大面積痘印。

　　初期及中長期淺層的痘印

　　可以使用果酸換膚，使用高濃度的果酸剝落老化角質層，加速上層表皮細胞的更新速度，從而解決痘印、痘疤及毛孔粗大、皺紋等一系列問題，特別是對於淺層的痘印有較好的改善效果。購買護膚品時也可留意產品是否有果酸的成分。

　　長期痘印

　　留下不少痘痕痘坑的求美者，此時要想恢復肌膚原有長痘前得狀態，則需要細細改善老痘印了。可以購買藥妝類的去痘印產品，裡面的中藥成分不會刺激皮膚，反而會慢慢的改善受損的痘印肌膚。

　　祛痘印預防重於治療

　　痘印一旦形成，便在臉上留下長久的痕跡，因此所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。痘痘形成是因為油脂分泌旺盛，導致細菌滋生，因此清潔和清除黑頭很重要。

　　去痘印的基本原則

　　1.在去痘印之前，徹底治愈臉上的痘痘。清潔面部，通透毛孔，祛痘除印﹔

　　2.控油去痘同時進行，並使粗厚的角質軟化﹔

　　3.每周定期去角質對於已經沒有痘痘的肌膚最重要的是預防痘痘再次侵入，同時淡化痘印。

　　余航美提示：痘痘患者可堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。（重慶美萊整形美容醫院）

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