很多女性在懷孕以后會有這樣的感覺：明明穿了很多的衣服，但還是感覺冷冷的。這是為什麼呢？又該怎麼去解決這樣的問題？

孕婦怕冷和這些原因有關

自身的體質就比較的差

重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生鄧沁表示，孕婦怕冷其實有一個非常重要的原因，就是孕婦自己體質比較差，很多方面的營養都沒有跟上，像是蛋白質或者脂肪之類的這些物質，如果沒有攝入足夠的話，很容易導致孕婦孕早期時怕冷。

內分泌受到影響

懷孕其實是會給女性很多壓力的，而這種壓力又會影響到內分泌的情況，進而影響甲狀腺的分泌，所以孕婦在懷孕期間保持好心情是非常重要的。

胎盆初步發育

孕婦的胎盤會在懷孕的前幾個月開始發育，身體各方面都會為生寶寶開始發生細微的變化，孕婦的體溫也會隨之升高，所以孕婦出現怕冷的情況也就比較正常。

孕早期怕冷 掌握這些護理方法

衣服要穿暖

孕婦懷孕后，身材本身就會變得比之前胖不少，這個時候如果還穿太多的衣服非常影響行動，建議孕婦選擇保暖的內衣，最好是穿的每件衣服在成分上都有保暖作用，外套穿含毛量較高的。

鞋襪要保暖

手腳冰涼就是怕冷的一個最突出的特征，所以腳的溫暖自然是需要跟上，而且孕婦作為一個特殊的人群，血液大部分是處於子宮處的，如果足部感到冷，整個人都是會感到冷的，所以穿一雙保暖的鞋襪非常重要。

營養要均衡

孕婦怕冷和營養不均衡有關系，所以為了緩解這種寒冷症狀，補充充足的營養就非常有必要。建議多吃含鐵食物、含高鈣和維生素的物質，都是非常重要的。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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