近日，重慶鬆山醫院（原北部寬仁醫院）組織開展《心肺復蘇健康教育知識講座》，急診科護士為院內志願者及到場市民詳細講解心肺復蘇（CPR）的技能要領。

心肺復蘇急救示范現場。重慶鬆山醫院供圖

據了解，重慶鬆山醫院自建院初期以來，一直堅持心肺復蘇的普及工作，多次聯合中國心胸血管麻醉學會心肺復蘇委員會重慶辦事處，在巴蜀小學、重慶市第三十七中學、重慶外國語學校及棕櫚泉國際中心等，持續開展公益活動、推廣實用的急救知識，讓眾多市民掌握急救技能。

活動現場，護士姚薇向大家演示了如何正確實施單人心肺復蘇，並指導現場志願者在模型上進行實際操作培訓。

心臟驟停黃金救援時間僅4分鐘

據了解，中國每年心源性猝死的人數達54.4萬左右，這意味著每分鐘約有1人因心臟猝死離開這個世界，他們可能是辛勤勞動的建設者，也可能是夜以繼日的程序員等。

心臟驟停黃金救援時間僅4分鐘，患者發病后往往等不到醫護人員到場就已經錯過了急救時間，所以多一個人學會心肺復蘇術就可能給一個陌生的他/她多一線“生”機。

研究表明，90%以上心臟驟停事件發生在醫院之外，CPR是搶救心臟驟停的有效方法，但黃金救援時間隻有4分鐘。一旦心跳驟停，在4分鐘內開始心肺復蘇，搶救成功率可達50%，搶救時間早1分鐘，成功率將上升10%，超過10分鐘以上，搶救成功率幾乎為0。

CPR的操作步驟

CPR即心肺復蘇，操作步驟主要包括：

1.判斷患者意識

判斷患者無意識、呼吸停止、無頸動脈搏動后，立即進行心肺復蘇。

2.胸外心臟按壓

胸外心臟按壓，一手掌根放在患者胸部兩乳頭連線中點，兩手重疊，手指相扣，雙肘關節伸直，用上身的力量垂直向下按壓30次，按壓的頻率為100-120次/分。

3.人工呼吸

人工呼吸，清除口腔內異物，開放呼吸道，用口對口、口對鼻的方式或用簡易呼吸器進行人工呼吸2次，頻率為8-10次/分。

4.進行5個循環

進行五個循環后，再次判斷患者的意識、呼吸與動脈搏動。

生命隻有一次，在意外和疾病面前，生命脆弱，每多一個人掌握心肺復蘇，就可能會有人因此得救。（重慶鬆山醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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