大家都知道晒太陽對人體大有好處，可是，說到給新生寶寶做日光浴許多人就可能要質疑了，晒太陽對新生兒有什麼好處呢？新生兒可以晒太陽嗎？

重慶安琪兒婦產醫院兒保科醫生鄧荊月表示，寶寶太小時不能直接到室外曝晒，隻能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶晒太陽，每天晒l-2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內晒太陽。

新生兒晒太陽的好處

晒太陽可以有效幫助新生兒吸收維生素D，維生素D進入人的血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞，防止貧血，並可消滅皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。室內晒太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。

新生兒晒太陽的順序

一般出生后3-4周后的嬰兒，才能抱到戶外晒太陽，而且開始的時間要短，隻晒一部分，如腳、腿等，然后再慢慢的增加晒太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽。

一般新生兒晒太陽的順序是最初的二三天，可從腳尖晒到膝蓋，約5-10分鐘即可。然后可擴大晒的范圍，從膝蓋擴大到腿根部。除去尿布，可連續二三天都晒到肚臍，時間約15-20分。最后可增加晒背部約30分鐘。

新生兒晒太陽的注意事項

晒太陽時，陽光要與皮膚直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服晒太陽，紫外線的效果會減少﹔

空腹及早餐后1小時內不宜晒太陽﹔

有佝僂病症狀或從未服過魚肝油、鈣片的寶寶，不適宜晒太陽。應在服用維生素D制劑一段時間后，再接受日光照射﹔

晒太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由於皮膚干燥，花粉刺激等原因，在晒太陽后會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等症狀。食用一些食物，如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果后晒太陽時，也可能引起光敏性藥疹或日光性皮炎﹔

寶寶晒太陽時，可以戴上小眼鏡保護眼睛，或躺著晒時用小傘遮住頭部，保護眼睛，切記不要長時間暴晒，以免對寶寶的健康造成影響。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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