眼睛又累又酸又干澀，那就找滋潤的眼藥水來滴。殊不知點眼藥水也是個技術活，重慶南坪愛爾眼科醫院副院長陳春梅提醒，眼藥水不能隨意滴，方法不對還會造成不好的后果。

用了多年的眼藥水結果沒滴對？

很多人拿起眼藥水，都是直接從眼球正上方滴下去，剛好將藥水落在眼球中間，這種做法恰恰是不對的，並且存在以下隱患：

引起刺激和流淚

眼球很敏感，直接將眼藥水滴在眼球上，會引起閉眼反射，容易將眼藥水擠出眼睛。

損傷角膜，污染瓶身

滴眼藥水時，難免會將眼藥水液口直接接觸到眼睛，此時如果瓶口正對眼球，就會損傷角膜，同時也會污染瓶身。

陳春梅表示，正確的做法是：輕輕掰開下眼瞼，把眼藥水滴在眼睛下方的結膜囊裡面。

滴眼藥水還需要注意這些方面：

1、滴眼藥之前先洗手，以免經手接觸引發感染，滴完最好再洗一遍﹔

2、滴眼藥時，頭盡量向后仰，或平躺，用食指分開下眼瞼（下拉）與眼球（有美甲或者指甲很長的，要小心別刮傷眼睛）﹔

3、眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛，以免藥瓶受污染，用完立刻蓋上（不能用別人的眼藥水，有潛在的交叉感染的風險）﹔

4、閉眼至少五分鐘，可用手指輕輕按壓眼內角鼻淚管處1-2分鐘，以減少藥液的全身吸收並維持局部濃度﹔

5、睜眼睛之前，擦干眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水﹔

6、如果需要滴幾種，間隔10-15分鐘再滴第二種（同時使用眼藥水和眼膏，先眼液再眼膏）

另外陳春梅強調，有的眼藥水可能含有激素成分，長期使用可能會導致眼壓升高，不及時停藥就可能會造成激素性的青光眼和激素性白內障，這是不可挽回的視力損傷。因此眼藥水最好在醫生的指導下使用。

眼藥水那麼多到底該用哪一款

很多人覺得眼睛不舒服，隨意在藥店或是網上買眼藥水，部分眼藥水有些成分頻繁使用，可能會產生依賴，還有一些含有防腐劑，容易導致角膜炎，干眼症。另外，那很多當成“保健品”使用的人工淚液，真的可以緩解眼睛的疲憊和干澀嗎？

目前來說，不含激素和防腐劑的人工淚液是比較好的選擇。但人工淚液使用也有注意事項。建議使用小劑量一次性包裝的，一天一支，用完即丟，每天4-6次就行，不能過於頻繁，過頻使用會將淚膜成分沖走，反而加重淚液蒸發，加重眼睛干澀感。

需要注意的是，人工淚液最初作用是治療干眼症，部分人工淚液也含有防腐劑，長期使用對眼睛也有傷害。如需長期使用，建議選擇不含防腐劑的人工淚液。

眼藥水過期請勿再使用

眼藥水瓶身上標識的保質期是指沒有開瓶的狀態，隻要眼藥水打開了，普通眼藥水一般保質期隻有1個月，不含防腐劑的小支裝的眼藥水（比如人工淚液）打開后隻能用1天。開封后超過期限使用，就可能會有微生物含量、有害細菌超標的情況，因此眼藥水過保質期后請勿使用。

陳春梅提醒，眼睛如果不舒服最好是到醫院讓醫生先檢查再指導用藥，不要輕易盲目自行用藥。（重慶南坪愛爾眼科醫院 供稿）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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