冬季皮膚容易出現各種問題，特別是皮膚缺水，自己口渴了還知道喝水，可是皮膚缺水會有什麼表現呢？重慶美萊整形美容醫院皮膚科醫生李若嫣表示，出現長痘、皺紋、色斑、過敏等情況，都可能是皮膚在提示需要補水。

長痘痘

都知道油性皮膚容易長痘痘，皮膚干也會長痘痘嗎？答案是會的，皮膚缺水容易導致分泌紊亂，毛周角化表皮細胞堆積堵塞毛孔，痘痘就出來了。

長皺紋

隨著年齡的增長，皮膚膠原蛋白流失嚴重，當皮膚老化時，皮膚儲存水的能力就會降低，皺紋就會出來了，特別是角周皺紋。

長斑

干性皮膚容易長斑、皮膚缺水容易長斑，廢舊角質堆積、皮膚代謝緩慢、黑色素沉澱等，時間一長，再加上平時不注意防晒，色斑就找上門來了。

過敏

皮膚嚴重缺水時，鼻子、臉頰兩側會起干皮，有時候敷補水面膜也沒有用，這個時候你就要考慮你的補水面膜是不是該換了？當皮膚角質層薄，無法抵抗外來刺激時，皮膚就容易過敏。

冬季如何正確做好皮膚補水

外涂保濕劑：求美者可以選擇不過敏的保濕劑進行全身涂抹，一般每天睡覺前外涂1次即可。患者還可以選用補水面膜，補充水分。

藥物治療：如維生素C片等，這些藥物能夠促進皮膚的免疫功能，減輕因缺水而引起的瘙痒症狀。

求美者在日常生活中應多飲水，保証體內存在充足的水分，還可多攝入富含維生素C、水分的水果、蔬菜，如橘子、橙子、獼猴桃、西瓜、黃瓜、西紅柿等。此外，應避免用熱水，或者用肥皂等產品進行洗澡，以免去除身體表面的皮脂，加重身體缺水的情況。同時可以在室內放置加濕器等，增加室內濕度。（重慶美萊整形美容醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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