腎結石是泌尿系統常見的一種疾病，跟其他疾病一樣，腎結石也有許多飲食注意事項，重慶北大陽光醫院泌尿外科主任劉德雲提醒，了解腎結石的飲食注意，有利於避免走進飲食誤區而導致病情的加重。

戒發性食品和海鮮

戒雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品是發物）、檳榔及一切魚類、淡水、海水中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結石屬於草酸鈣結石，因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜，也要避免酒精、咖啡因、茶、無花果干、羊肉、核果、紅茶、罌粟子等。

睡前慎喝牛奶

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠，但在睡眠后，尿量減少，尿中各種有形物質增加，而飲牛奶后2-3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

少吃豆制品

大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。（重慶北大陽光醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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