人民網重慶4月26日電 （陳琦、實習生越倚航）“雖然近期的甲流感染率有所下降，但整體仍高於前兩年同期水平。新冠病毒新變異株不斷出現，整體呈散發狀態，局部地區有聚集發生。”4月26日，重慶市疾控中心提醒市民，保持良好的衛生習慣是防范疾病必不可少的措施。

重慶市疾控中心傳防所副主任醫師熊宇稱，大多數傳染病全年均有發生，新冠病毒感染、流感、水痘等呼吸道傳染病為冬春季高發，手足口病、登革熱、其他感染性腹瀉等腸道及虫媒傳染病為夏季高發。

       對於傳染病預防，市民們切莫掉以輕心，良好的衛生習慣和環境衛生對預防傳染病有著至關重要的作用。堅持做好個人健康的第一責任人，積極做好春夏季傳染病防范應對。

如何保持良好的衛生習慣，防范傳染病？疾控專家建議市民做到以下幾點——

1.外出時科學佩戴口罩。

2.勤洗手，注意手衛生。

3.加強開窗通風，保持室內空氣流通。

4.注意呼吸道禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，若用手遮擋口鼻、注意立即洗手。

5. 注意飲食衛生，如不喝生水，盡量少吃冷飲，不食用腐敗變質的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應該用流動水洗淨等。

6. 保持環境清潔衛生，及時傾倒廢棄容器內積水，消滅蚊蠅、蟑螂等。

7. 做好防蚊措施，使用蚊帳或驅避劑，外出時（尤其是黃昏時）穿長袖衣服等。

8. 適當鍛煉，合理膳食、充足睡眠，防止身體過度疲勞。

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