為提高全民營養意識，引導市民樹立健康飲食習慣，5月17日—18日，璧山區婦幼保健院結合實際開展“全民營養周”及“5·20”中國學生營養日系列宣傳活動。

居民在醫院大門口義診咨詢現場。璧山區婦幼保健院供圖

5月17日，璧山區婦幼保健院營養科、兒保科、綜合內科、中醫科面向群眾在醫院門口舉辦了“合理膳食 食養是良醫”為主題的義診咨詢。現場通過懸挂宣傳橫幅、發放宣傳折頁、ＬＥＤ播放宣傳視頻、開展現場咨詢及義診等形式，解答現場群眾的膳食及營養相關疑問，普及高血壓、糖尿病、高脂血症等常見病膳食原則，指導老年人合理搭配食物，積極參加戶外活動，定期健康體檢，提高身體抵抗能力，降低罹患疾病的風險。在活動現場還舉行了有獎答題，比如吃臘肉會不會得高血壓？糖尿病人的“三多一少”是啥？等群眾關心的健康話題。

健康廚房課堂。璧山區婦幼保健院供圖

5月18日，營養科在院內健康廚房舉辦“兒童輔食制作”活動。營養師從膳食營養專業角度，為兒童家長講解兒童生長發育需求、輔食添加原則及注意事項以及食物營養成分介紹，並邀請兒童親手制作並品嘗健康營養輔食。

中醫醫師講述食養場景。璧山區婦幼保健院供圖

除在院內開展活動外，當天，醫院醫務人員還走進校園開展健康知識講座。中醫醫師謝平向同學們詳細講解了中國居民平衡膳食寶塔（2022），鼓勵每天活動6000步，建議個人每天鹽攝入量不超過5克，飲水一天1500-1700毫升，介紹了谷薯類、蔬菜水果類、動物性食物以及奶類、大豆堅果類等各自的推薦攝入量及搭配構成。

據統計，本次活動總計有400余人參與，發放各類健康宣傳資料400余份。（王安琴）

來源：璧山區婦幼保健院

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