脖子是容易顯老、增齡的部位之一，那麼頸紋是怎麼出現的呢？又該如何養護呢？

頸紋是怎麼來的呢？

重慶時光整形美容醫院皮膚科主任林麗蓉表示，頸紋的類型主要有姿勢型頸紋、脂肪型頸紋以及衰老型頸紋，而導致頸紋的出現，主要是因為以下幾個因素引起：

1、先天性頸部皮膚鬆弛或脂肪堆積。有的人頸部皮膚組織層次薄，皮膚更新速度慢，難以保持水分，更容易產生皺紋。還有些人會因為遺傳、肥胖等因素，導致皮下脂肪堆積，在一圈一圈的肉中間，當然會有紋路。

2、通常25歲以后，膠原蛋白便開始流失，頸部皮膚隨之便出現鬆弛、皺紋。

3、光老化，也就是日光中的紫外線可以造成真皮彈力纖維顯著受損，從而加速頸部皮膚的衰老，導致頸紋的出現。

4、頸部長期強迫體位導致的皮膚褶皺，會加速頸紋的形成。

5、日常疏於護理頸部，或護理不當，也是頸部薄弱肌膚易生頸紋的原因之一。

頸紋的分級

0級：肌膚細膩平滑。

1級-無：無可見的皺紋，隻見連續的皮膚紋線。

2級-輕度：皺褶淺但可見，呈輕微的凹痕，面部折紋細小。

3級-中度：較深的皺褶，頸部折紋清晰，自然情況下折紋可見，頸部伸展時折紋消失。4級-嚴重：非常長且深的皺褶，折紋顯著。

5級-非常嚴重：極深且長的皺紋，且有垂墜狀褶皺。

如何預防頸紋？

1、注意飲食：在飲食上要以清淡為主，並且要多補充維生素或蛋白質等營養物質，可以起到對頸部滋養的效果。同時要多喝水，多吃水果、蔬菜，不要躺過高的枕頭或經常低頭，頸部處於彎曲狀態，容易使頸紋產生。

2、做好日常護理：盡量避免日晒和風吹，選擇補水效果好的護頸產品，出門時要做好防晒，也可以用絲巾、圍巾等物品遮擋頸部來進行保護，也可以涂抹防晒霜或打遮陽傘等，可以幫助減少頸紋的產生。（重慶時光整形美容醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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