炎炎夏日，孩子的前胸、后背、脖子或四肢的皮膚上會出現又痛又痒的小紅疹，這有很大可能是患上了熱痱，那如何能避免熱痱呢？

房間溫度、濕度要適宜

濕度、溫度以保持孩子身上無汗為宜，建議室內溫度維持在25℃-28℃之間。

勤洗澡

孩子每天最少要洗2-3遍，可在洗澡水中加入具有清熱解毒作用的中藥。孩子洗澡后，可在頸部、前胸、背部及腋窩、肘窩處涂少許嬰兒專用的痱子粉，但痱子粉並不是用得越多越好，如果用得過多，孩子活動后出汗就會堵塞汗毛孔，導致汗液排出受阻，使熱痱更多。

保持皮膚清潔舒爽

最好給孩子穿寬鬆、柔軟、透氣好的純棉衣服。一般情況下，孩子一天應該換兩身衣服，一旦衣服臟了或被汗水、奶水浸濕，更應該隨時更換。使用紙尿褲的孩子，腹股溝處不要過緊，浸濕后要勤更換。孩子玩耍出汗多時，不要用涼毛巾擦拭，因為冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生熱痱。

喝清熱解暑湯飲

較小的孩子可喂一些青菜水、西瓜汁，1歲以后的孩子，可每天喂服一些綠豆湯或用菊花煮水代茶飲。

飲食上注意清淡

孩子長了熱痱以后，飲食宜清淡，少食油膩或不易消化的食物，尤其注意盡量不吃魚蝦等發物。

避免孩子抓破皮膚

重慶安琪兒婦產醫院兒保科醫生鄧荊月表示，孩子在皮膚瘙痒時，容易用手去抓，經常會把皮膚抓破。一旦孩子長了熱痱應先止痒，每次洗澡后再涂上痱子粉，還要經常為孩子修剪指甲，以防抓傷皮膚，引起感染。如果孩子抓破皮膚引起感染，會發生成簇膿疱或生出許多小癤子，也就是人們俗稱的“痱毒”。遇到這種情況，家長應該及時帶孩子到醫院診治，千萬不要自己處理，以免貽誤病情。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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