寶寶在爬行的過程中，頭頸部抬起，胸腹部離地，用肢體支撐起全身的重量，由此鍛煉了胸腔、腹背與四肢的肌肉，並促進寶寶骨骼的生長發育，同時為日后直立行走打下了良好的基礎。

重慶安琪兒婦產醫院兒保科醫生秦怡玲表示，爬行還可促進嬰兒的大腦發育，開發兒童的智力潛能，對加強眼、手、腳協調發育有極大的益處。另外，有研究表明，爬對嬰兒交往能力、警覺性情緒、空間知覺等方面的發育也很有幫助。實際上，3個月大的娃娃就應該開始進行初步的爬行鍛煉了。

訓練寶寶爬行的注意事項

1.不宜在過軟的支撐物上讓寶寶練習爬行，以防扭傷。地板、游戲毯、硬板床，以及有一定強度的床墊都是較安全的。

2.在寶寶一天中精力較旺盛的時段練習效果更好，可以靈活掌握。

3.可以嘗試用寶寶喜歡的玩具、畫冊或者其他能引起其注意力和好奇心的物品作為爬行終點的標志物，以此激發寶寶爬行的欲望。

4.目標物與寶寶之間的距離不要太遠，如果寶寶費盡千辛萬苦還是夠不到，便會挫敗他的積極性和好奇心，適得其反。

5.注意勞逸結合，看到寶寶有疲倦的反應就不要強硬練習了，凡事還要循序漸進，對寶寶，父母要有十二分的耐心和信心。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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