記憶力與什麼有關？有人可能覺得，隨著年齡的增長，記憶力功能衰退是自然的。但是，有的年輕人，才二十出頭就出現掉發、記憶力衰退等症狀。重慶三一八醫院精神心理科副主任醫師李建明提醒，記憶力衰退不單純是一種自然現象，與人體的狀態也有緊密的關系。

用腦過度 壓力過大 作息紊亂

過度用腦會導致大腦疲勞，久而久之會導致反應遲鈍。

壓力過大，則會導致神經緊繃，影響大腦運轉。如果進而影響睡眠，則會加速腦細胞衰退，損傷記憶力。

作息紊亂可能會誘發脫發、變老、影響排毒等，生物鐘失調可能引發人體神經系統紊亂，降低神經系統的記憶力。

腦血管病

記憶力減退跟腦血管病有關系，腦血管硬化、腦出血、腦梗，都可能會造成記憶力的減退。對老年人來說，記憶力減退可能最常見的原因，是大腦退行性的疾病，包括有阿爾茨海默病（老年痴呆）。

精神心理疾病

抑郁症、焦慮症、精神分裂症、雙相情感障礙、精神障礙、失眠症等疾病都會導致記憶力減退。

拿抑郁症舉例，在抑郁狀態中，糟糕的負面情緒體驗和挫敗感，會不斷充斥著自己的身心，分散自己的注意力，從而影響到自己做事情的精力和集中程度。

抑郁症患者的認知功能障礙主要表現在注意力、記憶力、執行能力和精神運動的流暢性等方面障礙。對於患者來說，感到工作效率下降，注意力不集中，愛忘事是常有的症狀，與此同時，患者自我評價低，對於之前的日常工作感到力不從心，行動遲緩，外表看起來，整個人呆呆傻傻的，這種被稱作“抑郁症假性痴呆”。

醫學檢查 查明病因 對症治療

通過神經心理學檢測，對患者的多個認知領域（記憶、語言、執行和計劃功能、注意力、處理速度、視空間結構等）進行評估，可以客觀地了解患者的認知狀態，是正常狀態、輕度認知減退或是到了痴呆的階段﹔同時進行情緒狀態包括焦慮和抑郁以及睡眠的評估，了解患者的記憶力減退是否由於睡眠障礙或抑郁焦慮導致的。再根據患者的情況決定是否進行其他相關檢查，查明病因，對症治療。（重慶三一八醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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