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孕媽媽該如何預防早產

2023年08月14日11:25 |
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早產是怎麼定義的?重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生溫凱表示,根據分娩孕周,早產可分為極早早產、早期早產、中度早產和晚期早產,22周到27周分娩被稱為極早早產,28周到32周分娩被稱為早期早產,32周到34周分娩被稱為中度早產,34周到37周分娩被稱為晚期早產,不管怎樣,這些都屬於胎兒早產,都會對胎兒健康造成影響。

早產易引發各種問題

由於胎兒還沒有做好離開子宮的准備,身體各項機能也沒有發育完全,提早出生,容易造成胎兒患上呼吸道疾病或是黃疸,而且早產出生的寶寶體積小,體內脂肪含量也是很少的,無法調節自己的體溫,所以隻能進入保溫箱維持體溫。

怎麼預防胎兒早產

1.定期去醫院進行產檢:每月產檢很重要,它能了解胎兒孕媽身體是否健康,到了孕晚期,孕媽產檢頻率也會更高些,孕媽要配合醫生,如果有意外情況,要跟醫生另約時間。

2.注意自身健康:孕媽在孕期需要關注自身健康情況,如果孕媽在懷孕前或是孕期患上高血壓、心臟病、糖尿病,要積極配合醫生治療,遵循醫囑服用藥物,平時做好保健工作,發現異常要及時去醫院就醫。

3.保持健康的生活狀態:孕媽要養成好的作息習慣,不要熬夜,保証睡眠充足﹔不要吃辛辣刺激的食物,注意營養均衡,不要挑食偏食,不可亂服用藥物,保持心情平穩,不要給自己太大的壓力﹔適當運動,提高自身抵抗力。

4.不要太過勞累:孕媽上班注意不要太過勞累,更不要長時間站立或是下蹲。上下台階時動作要慢,安全放在第一位。孕晚期不建議孕媽長途旅行。(重慶安琪兒婦產醫院)

(注:此文屬於人民網登載的商業信息,文章內容不代表本網觀點,僅供參考。)

(責編:黃凌、劉政寧)

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