嬰幼兒由於免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發呼吸系統疾病，如氣管炎、支氣管炎等。重慶安琪兒婦產醫院兒保科主任沈潔表示，痰是氣管炎症的分泌物，其中有許多致病菌，若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢。此外，嬰幼兒的呼吸系統尚未發育完善，有痰不會咳，很容易堵在喉、氣管或咽於胃中，因此爸爸媽媽應及時幫助孩子排痰。

首先，要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18—22度比較適宜，但要注意的是，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。相對濕度可保持在60％—65％，可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利於呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。此外，還可以嘗試以下幾種方法。

拍背法

可在孩子痰咳不出來時應急使用，幫助排痰。

具體操作是：在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打孩子背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的吸收。

飲水法

讓孩子多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症的消除。咳嗽發燒的孩子，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎症和分泌物黏稠度，使之不易咳出。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

蒸氣法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽，但千萬要小心燙傷，避免發生意外。

藥物法

不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在醫生指導下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥﹔痰多黏膜難咳出者，用必咳平、痰易淨、α-糜蛋白酶等﹔痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖漿、有條件時應用超聲霧化吸入。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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