有些孕媽可能會發現自己懷孕后抗熱能力變差了，尤其是夏天，隻要稍微動一動，就會大汗淋漓，這是怎麼回事呢？

重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生溫凱表示，受孕期激素的影響，孕媽怕熱是很正常的，其實有心的孕媽可能會發現，從受孕開始，自己的體溫好像就已經在慢慢變化了。一般情況下，孕媽媽的體溫都是在36.9℃—37.2℃之間，這是因為在懷孕初期時，卵巢會形成黃體，而黃體會分泌孕酮使體溫上升，這是孕期的正常現象，所以孕媽媽們也無需太擔心。並且隨著胎兒一天天地長大，孕媽媽的新陳代謝也會隨之加快，這也是為什麼孕媽媽會怕熱的原因。

過了孕初期 體溫會下降嗎？

事實上，即使過了孕初期，孕媽媽的體溫也不會下降，因為胎兒在子宮內需要恆溫環境，因此，這時孕媽媽們的身體就會自動開啟“調溫模式”—溫度會一直保持在比平時高0.5℃—1℃的模式。

孕婦如何應對夏季熱的問題？

首先，在衣著方面，孕媽媽們可以選擇一些比較寬鬆、透氣、吸汗的衣服，當然，也可以選擇穿一件式的長裙或者孕婦裙，這種也有助於散熱。其次，可以在飲食方面也注意一下，夏天的飲食最好以清淡、清爽為主，比如可以吃一些海帶、豆腐等，但是像冷飲這類的食物，孕媽媽們最好不要接觸。

此外，孕媽媽們還應注意，夏季時每家都會打開空調，一定要定時給房間開窗通風，值得注意的是，不能將空調的風直接對著人吹，避免讓自己著涼。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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