秋天溫度下降，濕度也在下降，空氣中水分減少，逐漸變得干燥起來，而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發達，可能會難以適應空氣的變化，易出現口舌干燥、鼻子出血等情況。因此，重慶安琪兒婦產醫院兒保科醫生鄧荊月提醒，進入初秋，父母需要對寶寶進行精心地護理。

給寶寶多喝些水

媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5－8杯水。

讓寶寶多吃水分足的水果是不錯的選擇，如梨、蘋果、西瓜等，也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

多吃些清淡的食物

鹽分太多容易脫去體內水分，因此平時可以給寶寶多吃一些水果蔬菜。

給寶寶喝銀耳羹

銀耳羹能預防鼻子出血，而且做起來很簡單，隻要把銀耳泡開洗淨后加水熬成瓊脂狀，然后放進冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。

少吃刺激性的食物

蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

飯前先喝碗清湯

清湯可以稀釋菜中的鹽分，保持體內水分。

寶寶嘴唇需要滋潤

父母可以准備一支寶寶專用潤唇膏。飯后幫寶寶擦干淨嘴巴，然后涂一次潤唇膏，睡前也可以涂一次，最好在白天給寶寶多涂幾次潤唇膏。如果寶寶唇部非常干燥，並有脫皮現象，就要做唇部特別護理，例如，用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上唇膏。

濕潤寶寶鼻孔

父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔，還可經常濕化室內空氣或者在家裡安裝加濕器。另外，還要保持寶寶睡覺時鼻子通暢，寶寶睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。

保護寶寶口腔

父母可想辦法增加寶寶唾液分泌，如給寶寶含無核話梅、藏青果等或讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當然，還不要忘記培養孩子養成飯后勤刷牙的習慣，因為刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內水分。

呵護寶寶肌膚

堅持每天給寶寶洗澡，洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥或有脫皮現象，可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中，洗完后全身擦潤膚露。

初秋雖然涼爽，但平時還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起痱子。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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