“抱、逗、按、捏”是新生兒健身簡便易行的有效辦法，對新生兒身心健康有良好的作用。

抱

抱是母子感情信息的傳遞，是新生兒最輕微、最得體的活動。當新生兒哭鬧不止時最需要大人抱，從而獲得精神安慰。有的家長怕慣壞了孩子而不願意抱，這對孩子的身心健康和生長發育是很不利的。為了培養孩子的感情、思維，特別是在那種哭鬧的特殊語言要求下，不要挫傷孩子幼小心靈的積極性，要適當地多抱一抱你的小寶寶。

逗

逗是新生兒時期的一種娛樂形式。逗可以使小寶寶高興得手舞足蹈，使全身的活動量進一步增強。

按

按是家長用手掌給孩子輕輕地按摩。先取俯臥位，從背部至臀部、下肢﹔再取仰臥位，從胸部至腹部、下肢，各做10—20次。按不僅能增加胸、背、腹肌的鍛煉，減少脂肪的沉積，促進全身血液循環，還可以增強心肺活動量和胃腸道的消化功能。

捏

捏是家長用手指捏揉新生兒。捏可以比按稍加用力，可以使全身和四肢肌肉更加堅實。一般從四肢開始，再從兩肩到胸腹，各做10—20次。

重慶安琪兒婦產醫院兒保科主任沈潔表示，“抱、逗、按、捏”中除了“抱”以外，其他均不宜在進食中或食后不久進行，以免小兒嘔吐，甚至吐出的食物可能被吸入氣管而導致嗆咳、窒息。所以，時間一般選擇在食后兩小時進行。按摩手法要輕柔，不要用力過度，以讓新生兒感到舒適、滿足為度。同時還要注意不要讓新生兒受涼，以防感冒。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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