在綜合醫院門診，可能會見到這樣一類“患者”，他們就診欲望異常強烈，以明顯的精神和軀體的緊張、焦慮為核心症狀，但反復檢查又不見器質性問題，發作起來自覺痛苦不堪。有經驗的急診科和內外科醫生診療后，會告訴他們，這是焦慮症，並建議到精神科或心理科就診。患者會很詫異，焦慮症不是神經緊張嗎？怎麼會是身體的不舒服呢？

焦慮現象與焦慮症

重慶三一八醫院精神心理科主任顧慶樂表示，焦慮本身是一種普通情感反應，表現為面對不明確的危險因素時，出現心率加快、呼吸急促、肌肉緊張等現象。

在大多數情況下，焦慮是不需要就醫特殊處理的，因為當危險因素消失，焦慮的情緒可自行緩解。隻有當焦慮症狀嚴重影響人們日常生活功能，並導致異常行為時，才符合焦慮症的診斷標准。

焦慮症較常見的臨床表現

與處境不相符的痛苦情緒體驗：患者內心體驗為過分擔心、焦躁不安、緊張慌亂、害怕或恐懼，反復呈現不祥的預感﹔往往別人的安慰無效﹔外在表現可為言語急切、心神不寧，易發脾氣，常對事情失去耐心。

精神運動性不安：多表現為注意力難以集中，搓手頓足、無法靜坐，常眉頭緊鎖或不自主來回踱步等﹔表情緊張，眉頭緊鎖，來回走動，甚至奔跑呼叫等。

軀體性焦慮：表現為多樣性自主神經功能紊亂，例如心血管（心悸、面色蒼白或潮紅等）、肌肉組織（震顫、麻痺、運動不安等）﹔呼吸道（氣短、過度通氣等）、胃腸道（嘔吐、腹瀉、吞咽空氣並打嗝等）、植物神經系統（出汗、尿頻）、中樞神經系統（頭昏、眼花、頭痛、失眠等）。

懷疑自己患上焦慮症時，該怎麼辦

需要注意的是，並非所有存在焦慮症狀都會被診斷為焦慮症，對懷疑有焦慮症的人來說，需要先明確，焦慮本身是一種正常的情緒反應，適度放鬆可有效緩解，隻有當無法自控、嚴重影響日常功能時，才應及時就診，接受正規治療。（重慶三一八醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

分享讓更多人看到