人民網重慶10月19日電 每年的10月為“世界乳腺癌防治月”。10月19日，重慶大學附屬腫瘤醫院舉辦“2023年重慶市世界乳腺癌防治月系列活動”暨“向陽而生 乳此美麗”品牌沙龍。活動中，專家指出飲食不規律、長期熬夜、缺乏鍛煉等不良生活習慣都是乳腺癌的高危因素。

        活動現場，乳腺腫瘤中心醫護人員與大家“名家面對面”溝通交流，主任曾曉華開展科普講座，在座的患者朋友積極互動，分組進行科普問答小比賽﹔各位專家和患者共同參與“心有靈犀——你劃我猜”游戲環節。

據悉，乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。2020年全球乳腺癌新發病例高達226萬例，超過肺癌成為“全球第一大癌”。在我國，乳腺癌發病率位列女性惡性腫瘤之首，呈逐年上升且有年輕化趨勢。

2023年重慶市世界乳腺癌防治月系列活動現場。重慶大學附屬腫瘤醫院供圖

       “飲食不規律、長期熬夜、缺乏鍛煉等不良生活習慣都是乳腺癌的高危因素。”重慶大學附屬腫瘤醫院乳腺腫瘤中心曾曉華主任介紹，乳腺癌的發生是綜合的、多因素影響的結果，目前還沒有發現十分確定的單一的影響因素，但是不良生活習慣會導致女性內分泌紊亂，機體免疫力下降，增加乳腺癌發病風險。

       “不良情緒也是乳腺癌的重要推動因素。”曾曉華主任建議，預防乳腺癌應從遠離不良情緒做起。長期的焦慮、緊張、沮喪、痛苦、煩惱、悲傷等不良情緒可使乳腺癌發生的概率增高。長期處於抑郁情緒，尤其是喪偶、離異等負性生活事件也會促進乳腺癌的發生。因此，保持健康的心態對於預防乳腺癌有積極效果。

“乳腺結節並不等於癌症。”曾曉華主任表示，許多乳腺疾病如乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺癌等都可能表現為結節。良性的小結節不用過度擔心，隨診定期復查就可以。但如果結節形狀不太好，持續變大，有惡性可能，就需要進一步檢查是否與乳腺癌相關。

此外，絕大多數乳腺增生也不會發展成乳腺癌。但需要警惕“非典型增生”，這種增生代表著細胞的異常增殖，也是癌前病變的一種表現，必須密切隨訪，以免其發展成乳腺癌。但需要警惕“非典型增生”，這種增生代表著細胞的異常增殖，也是癌前病變的一種表現，必須密切隨訪，以免其發展成乳腺癌。（陳琦、熊志翔）

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