在求美者應對抗衰的路上，常常可以聽到SMAS筋膜層這個詞，那麼它到底是什麼？在皮膚的什麼部位，又起著什麼作用呢？今天就跟著重慶聯合麗格美容醫院皮膚院長陳小玲一起來了解一下。

皮膚下的神秘“隱形彈力網”——SMAS筋膜層

面部皮膚結構從外到裡分別為：表皮、真皮、皮下脂肪、SMAS筋膜層以及骨膜層。

而SMAS筋膜層又叫淺表肌腱系統位於皮下內部深約4.5mm處，嚴格意義來講，SMAS並不是一個明確的解剖結構，它是一層連續的表現得像是筋膜一樣的肌肉纖維層。

之所以稱之為肌肉淺筋膜，是因為在腮腺表面的筋膜裡偶爾可見肌纖維組織。

SMAS層讓面部肌肉有一定的張力，將肌肉的變化傳遞到面部皮膚。使面部產生復雜、多變、持久的表情表達，微笑、抬眉等面部表情，都是SMAS筋膜層與面部肌肉配合的結果。

為什麼抗衰都要提到它

SMAS筋膜的組成主要是膠原蛋白和彈性蛋白，就像一張隱藏在皮膚深處的“隱形彈力網”，牢牢地支撐著皮膚，維持著皮膚緊致彈性，和面部肌肉的正常運動。

SMAS筋膜層，就像一層膠水黏住皮膚與深層組織，它的緊致度，決定了對皮膚的深層組織的黏附力。

簡單來說，就是筋膜層緊致，皮膚和組織就黏得緊，皮肉貼合度很好，看起來緊致年輕﹔筋膜層鬆弛，皮膚和深層組織就粘不住，皮不貼肉，皮膚看起來就會鬆垮。

SMAS筋膜層出現衰老，就像泄了氣的氣球一樣失去了彈性，皮膚就會開始鬆弛和下垂。

SMAS筋膜層的“緊致度”受哪些因素影響？

筋膜層衰老主要是由於各種因素導致皮膚內部和外部的質變引起的結果。

內源性衰老主要是隨著年齡增長和重力作用，身體的每個組織都會發生不同程度的衰老，SMAS也會逐漸鬆弛和老化。

外源性衰老主要是個人生活作息以及環境等外部影響，長期熬夜、焦慮、缺少運動、吸煙，以及紫外線照射等，都會在不同程度上影響皮膚組織的老化，導致膠原纖維與彈力纖維變性、斷裂和減少、皮膚鬆弛。

在內源性老化和外源性老化的同時作用下，SMAS筋膜層中的膠原蛋白和彈性纖維會逐漸減少，就像被戳破的氣球一樣，開始癟下來，導致其支撐作用減弱，皮膚出現鬆弛和下垂、面部輪廓不清晰、太陽穴凹陷等。

如何延緩SMAS筋膜層的衰老？

針對SMAS筋膜層衰老的成因，可以通過改變生活習慣來保護和延緩SMAS筋膜層的衰老。筋膜層的鬆弛除了不可抗力的年齡增長因素，也與日常行為習慣有著密切的關系，可以從改變生活習慣來改善筋膜層的鬆弛。

1、保持健康的生活方式：均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠都可以保持身體健康，延緩內源性老化的節奏。

2、補充水分：保持皮膚充足的水分供應，有利於皮膚保持彈性，延緩筋膜層的衰老。

3、防晒：長期過度的紫外線照射，會造成自由基產生過多，膠原纖維與彈力纖維變性、斷裂和減少，黑色素合成增多，使色斑和皺紋增多，皮膚鬆弛，而防晒可以避免紫外線對皮膚的損害，減少膠原蛋白的流失，從而降低對筋膜層的損傷，延緩衰老。（重慶聯合麗格美容醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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