10月29日是世界銀屑病日，為加強大眾對銀屑病的認知，今天就跟著重慶聯合麗格美容醫院皮膚科主任蔡文婷一起來了解一下吧。

什麼是銀屑病？

說到銀屑病，可能並不熟悉，但提到它的另一個名字“牛皮癬”，大眾可能就會想起。銀屑病是一種常見的、非傳染性的慢性炎症性皮膚病，影響著全球數百萬人的生活質量。它的症狀包括皮膚瘙痒、紅斑、鱗屑等，給患者帶來極大的困擾。

銀屑病的發生、發病與遺傳、環境、外傷、飲酒、抽煙、呼吸道感染等多種因素有關，也與患者的精神和心理因素密切相關。不良的情緒、應激性生活事件、過度勞累、睡眠障礙等，都可能誘發或加重銀屑病。

就目前科學研究來說，還未能找到能根治銀屑病的方法。但可以根據它的發病原因，針對性地進行改善。下面就從皮膚微環境角度來探討一下怎樣改善銀屑病。

皮膚微環境怎樣影響銀屑病

微循環與銀屑病

微循環在銀屑病的發病中起著重要的作用。在銀屑病的專科檢查中，有一個叫做“微循環障礙檢測”的項目。與正常人比，銀屑病患者的患處，毛細血管會出現擴張、增生以及扭曲，血液流動緩慢，血管通透性變高，周圍組織水腫，存在微循環障礙。

微循環障礙會導致各種營養成分不能順暢地到達皮膚各個部位，同時細胞代謝的毒素也不能順利排出體外，積壓在皮膚裡，這部分皮膚就容易出現問題，進而引發銀屑病。

微生態與銀屑病

在皮膚微生態中，微生物群落的組成和功能對於皮膚健康有著重要的影響。銀屑病的發病機制涉及微生物群，同時與免疫反應密切相關。其中炎症細胞激活導致的T淋巴細胞免疫功能紊亂是銀屑病發病的關鍵環節。

如何改善銀屑病

現在正處秋季，天氣漸涼，空氣變得干燥，是銀屑病的高發季節，這時候掌握正確的方法，就顯得尤為重要了。

1.保持皮膚濕潤：秋冬天氣變冷，空氣干燥，對皮膚恢復不利，選擇舒適的潤膚劑，可以減輕脫屑瘙痒，保持皮膚水分，軟化角質層，幫助皮膚重建屏障功能。

2.不要過度清潔：很多愛干淨的患者，喜歡清理鱗屑，但是過度地搓揉會刺激受損的皮膚，導致皮膚表面點狀出血，擴大皮損。

3.注意飲食：可以多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，補充維生素C和蛋白質，要多喝開水來保持水分，飲食宜清淡。避免食用高油、高鹽、高糖的食物，避免海鮮、辣椒等腥發食物，以免加重炎症反應。（重慶聯合麗格美容醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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