冬季氣溫漸涼，不少求美者皮膚出現反黑、長斑等現象，部分求美者夏季重視防晒，然而到了冬季，防晒問題被忽略，皮膚暗沉、長斑情況更加嚴重。今天就跟著重慶時光整形美容醫院皮膚科主任尹曉鳴一起來了解一下冬季色斑的治療與管理問題。

冬季為何會反黑長斑？

皮膚經歷過炎熱的夏季，迎來了干燥的冬季。夏天紫外線強烈，防晒不足的情況下，紫外線照射會刺激絡氨酸酶活性從而產生黑色素，到了冬季氣溫下降、水分又缺失，黑色素顆粒無法完全代謝出去，聚合在皮下就會使膚色變黑甚至長斑。

除了夏季遺留下的問題以外，隨著年齡的增加皮膚自然衰老，或者長期的不規律作息，熬夜，皮膚缺水，鎖水能力變差，影響新陳代謝，導致體內廢物無法及時排出，也會使臉色暗沉發黃，久而久之還會形成色素沉澱。

為什麼說冬季是祛斑的“黃金期”？

對於有色沉和長斑的人群來說，秋冬季都是更適合祛斑的季節。主要原因有三點：

紫外線強度低。秋冬紫外線強度降低，因此防晒問題比較好解決，祛斑的治療效果也會提升，還能防止斑點反彈。

溫度適宜。秋冬氣溫低，皮膚排汗較少，利於祛斑產品成分的吸收和祛斑后的皮膚保養，也是修護肌膚的理想時機。

新陳代謝減弱。此期間若不治療，黑色素、斑點就會累積下來，導致色斑更頑固，第二年祛斑的難度就會增加。

如何科學健康祛斑美白？

現在市面上祛斑方式多樣，如祛斑產品、激光儀器祛斑等，有些產品對皮膚刺激較大，易讓皮膚整體角質層變薄，變成敏感肌，所以大家一定要慎重選擇祛斑方式。

最后，由於黑色素是具有活性的，比如紫外線晒射、熬夜、皮膚長期缺水、內分泌失調，都會刺激黑色素細胞大量分泌黑色素顆粒，從而加深斑的顏色或新生成斑，所以祛斑后必須加強防晒和補水，祛斑效果才會事半功倍。（重慶時光整形美容醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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