濕疹大多是紅色、帶水泡的小疹子，冒出來就很痒，而且抓破后很容易潰爛，也會覺得疼，並且濕疹易反復發作，那麼應該如何避免濕疹總是反復發作呢？今天我們就和重慶迪邦皮膚病醫院門診主任李艷明一起來聊一聊這個話題。

李艷明表示，對抗濕疹是一場持久戰，濕疹容易反復，與某些人群的皮膚缺乏穩定牢固的防護牆息息相關，患有濕疹的人，日常能做的事情就是減少濕疹的復發，控制濕疹走向更加嚴重的程度。那麼，濕疹反復怎樣做才能避免呢？

洗澡時間不超過10分鐘

為了避免濕疹復發，在洗澡時嚴格控制洗澡時間，水的溫度也不能太高。

使用溫和的沐浴液

洗澡時的清潔產品應選擇低敏無刺激的，且不用每次都用。避免使用含有色素及香料成分的沐浴產品。不建議用搓澡工具，可用手來打泡沫。

洗澡后及時涂抹保濕劑

保濕劑能夠保持皮膚滋潤，修復異常皮膚屏障，從而緩解濕疹病情、減少濕疹復發，所以洗澡后，首先輕輕拍干水分，稍干時給皮膚涂抹上保濕產品，防止水分流失，待皮膚充分吸收后再穿上衣物。

合理使用激素藥

激素藥物的副作用通常是在長期大量的口服后才會出現，且不良反應局限於皮膚，主要表現為皮膚變薄或色素沉著。

李艷明提醒，請大家注意治療濕疹的藥物必須在專業醫師指導下規范使用，如果濕疹已經發作，並且被確診了，一定要遵照醫囑用藥，堅持到療程結束。（重慶迪邦皮膚病醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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