每年11月14日為“聯合國糖尿病日”，為了讓更多人了解糖尿病的危害，形成健康的生活方式，從11月11日開始，重慶西區醫院、九龍坡區第二人民醫院的醫生、教授團隊齊出動，院外走進社區及楊家坪步行街開展義診，院內舉辦糖友聯誼會……為廣大市民送上內容豐富的健康大餐。

義診現場。重慶西區醫院供圖

11月11日上午，在九龍坡區楊家坪步行街廣場，重慶西區醫院內分泌代謝病科主任劉穎、心血管內科行政主任兼內二科主任朱朝江 、骨科行政主任劉發平等帶領醫療團隊，開展聯合義診。

在現場，前來問診的市民排起了長隊，不少家住附近的中老年糖尿病患者也來咨詢，想了解該怎麼吃，以及血糖在什麼情況下控制得比較好。專家們對前來咨詢的市民做了耐心解答，針對糖尿病相關疾病的高風險人群，勸誡其養成健康的生活方式，科學防控糖尿病。

“預防糖尿病的發生要健康飲食，飲食低油、低鹽、低糖，少吃油炸、過於油膩的食物。”在隨后科普宣教環節，劉穎主任教市民搭配日常健康飲食食譜，並邀請市民參與餐食配置。

11月14日上午，在重慶西區醫院門診健康教育服務區，重慶西區醫院“聯合國糖尿病日糖友聯誼會”如期展開。

健康飲食搭配、科普互動答題、糖尿病眼底檢查、降糖操現場演示……豐富多彩、寓教於樂的互動活動，讓糖友們進一步增強了糖尿病防控意識的同時，也讓糖友們感受到了“家”的感覺。

義診現場。重慶西區醫院供圖

“很多人雖然了解糖尿病，但是對糖尿病的一些表現還是不清楚，需要進行普及。”重慶西區醫院內分泌代謝病科主任劉穎說，有的糖尿病患者沒有引起重視，只是服藥，沒有做到很好地控制飲食和運動，將導致血糖忽高忽低，對身體健康造成極大損害。

劉穎提醒，預防糖尿病的發生，除了要健康飲食，還要規律運動，每周三到五次運動，每次運動半個小時至一個小時﹔要戒煙、戒酒，保持健康、開朗的生活態度，避免焦慮情緒﹔要定期檢測，每半年到醫院做一次血糖、血脂的檢測，及時關注自身身體狀況。

為了讓更多的人了解糖尿病防控的知識，重慶西區醫院內分泌代謝病科的醫生們將輪流帶隊，圍繞糖尿病等百姓常見疾病，組織一系列公益科普活動，將有效、實用的健康知識帶給廣大市民。

同時，由經驗豐富的醫生團隊領銜，成立“西區醫院糖友群”，除定期開展糖尿病防控科普講座外，還開展臨床咨詢、專業用藥指導、患者“控糖”經驗分享等多種活動，幫助糖友們遠離“甜蜜”的負擔。（重慶西區醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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