前列腺炎和前列腺增生都是可以預防的，重慶曙光男科醫院醫生提出以下幾點建議。

保持排尿通暢

避免憋尿，及時排空膀胱，防止尿液滯留和感染。

保持良好的生活習慣

避免過度勞累、飲食不規律、酗酒等，增強身體抵抗力。

保持適當的運動

適當的運動能促進血液循環，改善盆底肌肉的功能，避免久坐或騎車等對前列腺的刺激。

定期體檢

定期體檢能及時發現和治療前列腺疾病，防止病情惡化或並發症的發生。

重慶曙光男科醫院提醒，總之，前列腺炎和前列腺增生是兩種不同的前列腺疾病，需要區別對待。男性朋友們要重視自己的前列腺健康，及時就醫，積極治療，同時注意預防措施，保持健康的生活方式。（重慶曙光男科醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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