身體裡長出“石頭”，不僅會干擾器官正常運作，有的還會引發疼痛折磨身體，所以一經發現，很多人迫切想要排出體外。網傳多喝水、多蹦蹦跳跳就能排出結石，這是真的嗎？一起來看專家的解答。

重慶北大陽光醫院泌尿科主任劉洪春表示，部分可以，但具體得分情況。在清楚自己能否通過自然排石，排出泌尿結石之前，先要了解一下泌尿結石自然排石的原理。

泌尿結石自然排石很簡單，就是腎臟內的結石脫落掉入輸尿管，通過尿液的輸送，將結石從輸尿管排到膀胱，再隨著尿液排出體外。

那麼，哪些情況下能自然排出結石呢？劉洪春介紹，同時滿足下面幾個條件的結石，確實有可能通過多喝水、多運動排出體外。

結石的位置

像位於腎臟的中盞或者上盞，位於輸尿管中且直徑在4mm以下，以及位於膀胱中、尿道中的結石排出相對較容易。但位於腎小盞或腎盞憩室內的結石，往往很難自然排出。

結石的大小和形態

存在於輸尿管的結石，直徑在4mm以下，且表面光滑，大部分情況下可以自行排出。但直徑在4mm以上的結石，則有可能卡在輸尿管的狹窄處，這種情況建議採取體外沖擊波碎石或輸尿管軟鏡碎石等方法進行治療。

患者自身的輸尿管情況

輸尿管暢通，沒有畸形、局部炎性組織增生以及息肉等情況，更容易自行排出。

結石的停留時間

當結石在某一部位停留時間較長時，就容易與該部位的粘膜產生粘連，形成肉芽，這種情況也就比較難自然排出。

結石所在側的腎功能

當患者側腎功能減退時，由於腎臟的分泌功能差，不能產生足夠的尿液來促使結石排出。

劉洪春提醒，所謂的自然排石，其實是保守治療。結石直徑在0.4厘米以下，無梗阻、感染的情況下，自行排出的幾率較大。但臨床上，也有小部分患者不能排出。因此，一旦發現有結石，不能盲目自行進行排石，應積極到醫院進行相關檢查，選擇適合自己的排石方法進行治療。（重慶北大陽光醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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