皮膚干燥時，使用補水噴霧是很多求美者的習慣，然而，當面部有了缺水時的緊繃感，比起“補水”，此時皮膚需要的更多是“鎖水”，才能盡快恢復皮膚的屏障功能，減少皮膚水分的蒸發。今天就跟著重慶時光整形美容醫院皮膚科主任林麗蓉一起來了解一下冬季補水的誤區，以及正確保濕的方式。

避開誤區，不要盲目補水

誤區一：頻繁地使用補水面膜

頻繁的使用面膜，容易讓我們的皮膚過度水合，導致屏障功能受損。當屏障功能受損之后，皮膚水分的流失會加劇，皮膚就會出現緊繃、脫屑、灼燒感，和一些嚴重的炎性反應。

誤區二：護膚品種類用得越多才好

無論你用再多的水、精華都不如涂適量的保濕霜管用。保濕的核心是恢復皮脂膜的完整性，具有較好封閉性的面霜可以實現更高效的保濕。所以，護膚品要選對的別選貴的。

誤區三：冬季皮膚干燥得用油

如果本身皮膚就存在長痘、毛孔粗大、油脂分泌過度等皮膚問題，使用護膚油會讓這些問題雪上加霜，所以並不是所有人都適合以油養膚。

如何讓皮膚水潤、不干燥？

正常情況，洗面奶每天用1—2次即可，早上可以隻用清水潔面。面膜不是護膚的必備步驟，每周敷面膜不超過2次，每次不超過20分鐘，敷完面膜之后一定要及時涂抹保濕乳或保濕霜。過度去角質可能破壞皮膚屏障，引起皮膚又油又干，推薦使用含有良好吸濕劑以及封閉劑的保濕霜，使用足量、及時補涂。盡量提高周圍環境的濕度，避免待在過於干燥的環境中。（重慶時光整形美容醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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