寶寶自出生之后一直是仰臥的，隻能看到上面的世界，當他翻身抬頭之后，就能看到不同的畫面，這會讓寶寶更加積極地拓展自己的興趣范圍，有利於各方面能力的發育發展。

重慶安琪兒婦產醫院兒保科醫生秦怡玲表示，當寶寶生長到四個月的時候，按照寶寶生理以及心理發育的成熟度來說，已可以輕鬆地主動翻身。翻身的發展歷程先從俯臥翻為仰臥，再由仰臥翻回到俯臥。有時候寶寶翻到一半就側臥著不動了，這是在告訴你他已經累了，需要有人去幫幫他。

寶寶翻身的3大信號

信號一：當寶寶俯臥的時候，能夠自由地抬起頭，並且從頭部到胸部都能夠抬離地面，這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬起。

信號二：當寶寶仰臥的時候，小腳總是向上揚，或者經常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手，幫助寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與床面保持垂直，而且腦袋不會向后仰。

信號三：寶寶喜歡朝一面側躺，這時寶寶已經有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領。

家長可以這樣做

1.當寶寶仰臥搖動小腳時，他可能希望借助腿部的力量帶動腰，翻動身體。這時，家長不妨幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶體會到翻身的過程和樂趣。翻過去后，寶寶可能會因為胳膊壓在身體下無法抽出而著急或哭喊，家長可以幫他把手拿出來。

2.如果寶寶總是朝自己感興趣的一面側躺著，家長可以輕輕拉動寶寶的胳膊，往他側身的方向拉他，並幫他轉動腰部和屁股﹔或者試著從另一個方向叫他，用玩具逗引他，以便幫他找到一個最容易轉身的方向。

3.讓寶寶仰面躺在床上，家長從后面輕輕握住他的兩條小腿，把右腿放在左腿上面，使寶寶的腰自然扭過去，肩也會轉一周，多次練習后寶寶便能學會翻身。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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