對於愛美的人來說，“神經酰胺”這個詞匯並不陌生，不少求美者可以在護膚品的成分表中都能夠發現它的蹤跡。那麼神經酰胺到底是一個怎麼樣的護膚成分呢？今天就跟著重慶聯合麗格第五醫療美容醫院皮膚醫生余瑤一起來了解一下。

什麼是神經酰胺？

神經酰胺是一種天然存在於皮膚角質層中的脂質，由鞘氨醇和脂肪酸組成，它是皮膚屏障的重要組成部分。

神經酰胺的作用是什麼？

如果把角質層比作具有防御功能的磚牆結構，那角質細胞就是磚，細胞間脂質就是灰漿。然而，細胞間脂質主要由神經酰胺、膽固醇、脂肪酸和維生素E/D等組成。其中神經酰胺的含量高達50%，因此神經酰胺在皮膚中的重要地位顯而易見，可以說是磚牆中的水泥。

它能夠填充角質細胞間的縫隙，增強皮膚的屏障功能，減少水分流失，提高皮膚的保濕能力。同時，神經酰胺還能夠減少皮膚對外界刺激的敏感性，緩解皮膚過敏等問題。

神經酰胺的多種功效

抗衰作用：神經酰胺可以增加表皮角質層厚度，提高皮膚持水能力，減少皺紋並增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。

美白作用：神經酰胺對臉部干燥、潮紅、化妝感染等症狀有改善效果，還能抑制黑色素產生，具有明顯的美膚功效。

聚合作用：使用神經酰胺可明顯增強角化細胞之間黏著力，改善皮膚干燥程度，減少皮膚脫屑現象。

抗過敏作用：神經酰胺具有安撫和改善細胞的能力，可以使容易泛紅、發痒的過敏性皮膚得到強有力的安撫。

什麼樣的原因會造成我們皮膚的神經酰胺減少？

自然衰老：無法避免的自然衰老，隨著年齡的增長神經酰胺也會逐漸減少，從而產生干燥、皺紋等問題。

環境因素：寒冷、干燥、強日晒、季節變化等，容易造成神經酰胺減少。因此，保濕和防晒在護膚界是亙古不變的定律。

內源性病變：很多皮膚疾病會導致內源性的神經酰胺合成受到影響，通常這時的皮膚屏障功能也會受損。

生活習慣：長期熬夜不規律作息，不良的護膚習慣，如：過度清潔、頻繁去角質等，都會造成神經酰胺的流失。

如何選擇含有神經酰胺的護膚品？

成分表：在購買護膚品時，可以查看成分表，選擇含有神經酰胺的產品。

濃度：神經酰胺的濃度也很重要，一般來說，濃度在0.3%以上的產品才能發揮較好的保濕和修復作用。

配方：神經酰胺通常與其他成分配合使用，如透明質酸、角鯊烷等，以提高其保濕和修復效果。因此，在選擇含有神經酰胺的護膚品時，也需要關注其他成分的配方。

使用含有神經酰胺的護膚品的注意事項

適量使用：雖然神經酰胺對皮膚有益，但也不宜過量使用。一般來說，每天使用1—2次含有神經酰胺的護膚品即可。

避免與其他刺激性成分同時使用：神經酰胺與某些刺激性成分（如酒精、果酸等）同時使用可能會降低其效果，甚至引起皮膚不適。因此，在使用含有神經酰胺的護膚品時，應避免同時使用其他刺激性成分的產品。

個體差異：每個人的皮膚狀況不同，對神經酰胺的反應也可能有所差異。如果在使用含有神經酰胺的護膚品過程中出現皮膚不適，應立即停止使用。（重慶聯合麗格第五醫療美容醫院 供稿）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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