慢性腎臟病因其患病率高、並發症多，嚴重者可發展為終末期腎病，危害著患者的生命健康。慢性腎臟病因早期無明顯症狀，導致很多患者常常貽誤病情，沒有早期發現和治療，因此而耽誤治療的最佳時機。那麼，在日常生活中，應該如何預防腎衰竭呢？專家來支招。

重慶中腎醫院院長鞠潔介紹，科學的生活方式對於腎衰病人非常重要，它可以減輕腎臟負擔，延緩腎衰進程，甚至能使腎功能長期處於穩定的狀態。

為有效預防腎衰的發生，需對其原因進行了解，對其危險因素進行預防，從而防止腎功能衰竭的發生，也為發生腎衰后的治療提供幫助，可以從以下幾方面入手。

首先，要做好早期預防，是對已有的腎臟疾患或可能引發腎衰竭的原發病因，例如慢性腎炎、糖尿病、高血壓等，進行早期普查和及時有效的治療，以預防可能發生的慢性腎衰竭。

其次，為了防止慢性腎衰竭的持續發展和突然加重，對於慢性腎衰患者，應積極糾正脂質代謝紊亂，攝取優質低蛋白飲食﹔注意合理飲食和休息﹔還應積極控制高血壓，以便有效阻止病情進展，幫助病情恢復。

最后，腎衰竭很大一部分是由於感染誘發的，所以要預防腎衰竭就必須注意預防感染，如受風寒、風濕、風熱等。要經常鍛煉身體，提高機體的抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發生。此外，也要提高警惕，避免服用腎毒性藥物。（重慶中腎醫院）

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