流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以孕媽媽不用著急。

重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生高雪清表示，孕媽媽體內分泌的大量的孕激素會讓血管擴張，容易充血。同時，孕媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是當孕媽媽經過一個晚上的睡眠，起床后，體位發生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

流鼻血有兩種類型：前位型及后位型。后位型主要影響老年人，尤其是高血壓患者。孕媽媽常見的流鼻血屬於前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下時，血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時，則血流可能進入喉嚨。這種流鼻血可能很嚇人，但並不嚴重。

流鼻血一定要及時處理，否則也會引起暫時性缺血而感到頭昏眼花，影響健康。以下方法對於防止流鼻血是有效的。

第一步：塞紗布或濕棉花

在兩邊鼻孔內各塞入一小塊消毒過的濕紗布，也可利用去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔，也有助止血。但去充血劑僅能提供暫時的止血，若濫用，可能會傷害鼻膜。

第二步：將血塊擤出

止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。

第三步：涂抹軟膏

當鼻血被控制后，在鼻內涂一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2—3次。維生素軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏會破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅起到止痒的作用，也防止粘液干硬（以免誘發挖鼻孔的沖動）。鼻粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

第四步：增加空氣濕度

當你呼吸時，你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此，當環境干燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加入蒸餾水，以免自來水不純（有水鹼等雜質）。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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