隨著胎寶寶的逐漸長大，孕媽媽的宮高和腹圍都會發生相應的變化，因此，宮高和腹圍在某種程度上標志著寶寶是否健康，孕媽媽一定要特別留意。

測量宮高和腹圍的重要性

自孕中期開始，孕媽媽需定期進行產前檢查，測量子宮高度和腹圍大小是每次檢查時醫生必須要做的項目。

重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生高雪清表示，所謂宮高是指孕媽媽恥骨聯合上緣中點距離子宮底部最高點的長度，腹圍是指孕媽媽經肚臍繞腹部一周的長度。前者反映的是子宮的縱徑長度，后者反映的是子宮的橫徑和前后徑的大小。因此，宮高和腹圍可以間接地反映孕媽媽子宮的大小。醫生可以根據孕媽媽的宮高和腹圍判斷孕周，了解胎寶寶的生長發育情況，估計胎寶寶的體重等。通過每次檢查宮高和腹圍，可以及時發現胎寶寶發育遲緩、巨大兒或者羊水過多等異常情況，並採取措施予以糾正。

如何測量宮高

測量宮高：孕媽媽先排尿，然后平臥於床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至子宮底部的距離。孕20周后，每4周測量1次﹔孕28—35周時，每兩周測量1次﹔從孕36周后，需要每周測量1次。並將每次的測量結果記錄下來或者繪制在妊娠圖上，以觀察胎寶寶的發育狀況，若發現宮高在兩周內沒有發生變化，就要進一步檢查。

如何測量腹圍

孕媽媽先排尿，然后平臥於床上，用軟尺經肚臍繞腹部一周的長度就是腹圍。測量腹圍時不要勒得過緊，而且每次測量的鬆緊要盡量一致，以確保數據的准確。腹圍的測量與宮高是同步的，測量結果也應記錄下來或繪制在妊娠圖上進行比對。若有增長過慢或過快的情況，應進一步檢查。（重慶安琪兒婦產醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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