近日，鬆山心血管病醫院與醫務社工攜手舉辦了第六次患者放鬆療愈公益活動——“指上生花，加‘杯’快樂”。該活動涵蓋了繪畫、肩頸健康操和紙杯花籃制作等環節，旨在為患者提供一種短暫的寧靜與專注體驗，有效緩解他們的住院壓力和緊張情緒。

住院患者因疾病和持續治療可能產生諸如心理壓力、焦慮和抑郁等問題，同時缺乏運動和社交活動，這些因素對其治療效果和恢復進程存在一定負面影響，而放鬆活動是一種有效的輔助療法，能夠幫助患者更好地應對疾病，促進其康復。基於此，心血管病醫院與醫務社工攜手定期舉辦此類放鬆療愈公益活動，通過“身體解壓、互動游戲和舒緩手工”三種方式來減輕患者及其家屬的壓力。

活動現場。重慶鬆山醫院供圖

身體解壓 輕鬆運動

活動中，一位患有認知障礙的高齡患者向護工表達了自己的不舍：“怎麼就結束了，我還沒玩夠呢，我玩得很開心。”這表明，對於長期臥床的患者而言，簡單的運動和互動是必要的，它們不僅能促進血液循環和增強肌肉力量，還能帶來樂趣。

在活動中，社工引導患者進行手勢舞、手指操、健康操和凳子舞等輕鬆愉悅的活動，受到了廣大患者的喜愛。

活動現場。重慶鬆山供圖

互動游戲 歡樂互動

“我以前從未參加過這樣的活動，真的很有趣。借著這股氛圍，我想給大家唱首歌，可以嗎？”一位原本隻打算短暫參與的患者向社工表達了自己的想法。互動游戲不僅具有娛樂性，還蘊含著治療和教育的價值，它幫助參與者建立信任和歸屬感，找到緩解壓力的方法。例如，通過促進內啡肽和多巴胺等激素的分泌，給參與者帶來愉悅和舒適的感覺。

在活動中，社工組織了一系列游戲環節，如“你比我猜”“我比你猜”“你別像我這樣做”“繞口令”“猜數字”和“名字接龍”等，極大地促進了患者間的交流和歡笑。

舒緩手工 放鬆減壓

舒緩手工成為了活動中最受歡迎的環節。無論是“我不會做”還是“我從來沒畫過”，抑或是“這是小時候耍的”和“這個好看”，大家都投入其中。手工制作為患者提供了一種放鬆的方式，並為他們表達情感和創造力提供了平台。這一環節被証明能夠有效減輕壓力和緊張情緒。

在活動中，社工引導患者完成了黏土制作、紙杯創意龍、手工花、畫作涂鴉、繪畫布袋和紙杯花籃等創意手工，讓參與者沉浸在寧靜與專注之中。此外，醫務社工還通過探訪、陪伴、個案管理和小組活動等方式，協助心內科醫療團隊為患者提供全面的關懷與支持，以改善他們的情緒狀態並幫助他們度過住院期間的困難。同時，醫務社工還聯系了四川外國語大學社會工作專業的師生，共同賦能患者活動，包括日常探訪和活動開展等。

未來，科室和社工將繼續關注患者在住院期間的心理需求，也希望愛心人士能夠與我們一起把公益服務融入日常生活。（重慶鬆山醫院 供稿）

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