因為黑黑的脖子小朵（化名）老是被朋友嫌棄，乍一看黑色的一圈很像是泥垢，可奇怪的是不管如何用力搓洗這層“黑泥”都紋絲不動。重慶鬆山醫院內分泌代謝科醫生表示，脖子黑不一定是邋遢不講衛生，可能是患上了黑棘皮病。

怎麼區分頸紋和黑棘皮病？

黑棘皮病是一種皮膚病，主要表現為皮膚顏色加深，伴有乳頭狀或天鵝絨樣的增生。它通常發生在頸部、腋下、腹股溝等皮膚褶皺部位，看起來就像是脖子上被涂了一層厚厚的“黑泥”。

頸紋和黑棘皮病的區別。重慶鬆山醫院供圖

頸紋和黑棘皮病雖然都是脖子上的褶皺，但是也有著明顯的區別。頸紋是由於皮膚老化或過度伸展導致的細紋，通常顏色變化不明顯。而黑棘皮病則會導致皮膚顏色顯著加深，甚至可能出現乳頭狀或疣狀的突起。

所以，如果發現自己的脖子上出現了這種“黑泥”，可別輕易忽視。

或許不是邋遢這才是病因

很多人都會誤以為脖子上的“黑泥”是因為個人衛生問題，但事實上並非如此。黑棘皮病的發生與多種因素有關，其中最常見的一種原因是肥胖。

黑棘皮病的病因。重慶鬆山醫院供圖

肥胖會導致體內胰島素水平升高，進而刺激皮膚細胞過度增生和色素沉著。此外，黑棘皮病與糖尿病之間也存在一定的聯系。糖尿病患者由於胰島素分泌障礙，可能會導致黑棘皮病的症狀加重。

因此，對於肥胖且伴有黑棘皮病症狀的人來說，應更關注自己的體重和血糖水平。

變黑的皮膚還能變回來？

對於肥胖性黑棘皮病來說，隨著體重的下降和胰島素代謝的改善，皮膚顏色通常會逐漸恢復。

剛剛高中畢業的小朵來到重慶鬆山醫院內分泌代謝科參加精細化減脂計劃。醫生查體發現有明顯的黑棘皮病，頸部，手肘內側都有不同程度的色素沉著。

生化指標顯示，小朵2小時胰島素分泌量超過正常值5倍，胰島素抵抗嚴重。

三個月的強化生活方式干預，從學校的高油高糖到低脂低GI，從不運動，到每周運動4—5天，每次40分鐘左右。最終，小朵體重下降8.3kg，胰島素抵抗明顯改善，黒棘皮病也顯著改善。

所以發現黒棘皮病也別太擔心，隻要積極配合治療、調整生活習慣和飲食結構，是可以“變”回來的。但如果黑棘皮病的症狀比較嚴重或者是由其他因素引起的（如惡性腫瘤、遺傳因素等），那就需要去看醫生，明確診斷。

總之，脖子上一圈洗不掉的“黑泥”可不是什麼好事。如果發現自己有這種情況的話，一定要及時就醫、科學治療。（重慶鬆山醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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