孩子尿床並不是孩子願意的，因此遇上寶貝尿床，父母先別急著打罵孩子，多安撫孩子，關注細節上的問題，鼓勵孩子多運動，白天多喝水，一起幫助孩子改掉尿床的問題。

訓練膀胱，白天多喝水

重慶安琪兒婦產醫院醫生介紹，孩子年幼，膀胱功能沒有發育好，不會像大人一樣有憋尿功能。白天父母可以要孩子養成多喝水的好習慣，喝水了自然就會有尿，膀胱的積尿功能就能得到一定的訓練，有助於孩子改善尿床的習慣。

注意營養，關注健康

有些孩子有可能是營養不良所導致的尿床，雖然這樣的情況現在已經比較少見了。孩子可能有偏食、挑食的一些不良飲食習慣，這是導致孩子營養不良的主要原因。家長要注意孩子的飲食健康，做到營養膳食，適當運動，加強孩子的身體抵抗力，讓孩子處在健康的狀態，也是改善孩子尿床的辦法之一。有些孩子可能因為遺傳的原因，或是天生體弱多病，他們的身體健康狀況一直不怎麼好，這也有可能是造成孩子尿床的原因。家長要多注意孩子的飲食攝入，補充營養，讓孩子漸漸身體強壯起來，孩子自然也就會慢慢改掉尿床的不良習慣。

睡前少喝水，晚上不喝湯

有些家庭有晚餐喝湯的習慣，認為晚上喝湯滋補，對於有尿床習慣的小朋友來說，晚餐就盡量不要吃水樣的食物，最好是吃米飯或是其他有助於消化的食物。攝入過多的水樣食物，會導致孩子尿床的機率提升，水到了身體裡需要排出來，尿床就很正常。孩子睡著不要喝太多水，就算孩子說口渴了，家長也不要給孩子喝太多水，往往喝太多水睡都容易導致孩子尿床。

溫柔耐心，多些安慰

孩子尿床后，如果父母用嚴格和不滿的眼光看著他們，他們會更加地害怕和難過，甚至有些孩子因此而失去自信心，變得膽小又內向。尿床不是孩子的錯，家長要多給予安慰，尿床之后要馬上給孩子換上干淨的衣褲和被子，不要打罵孩子。（重慶安琪兒婦產醫院）

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