喝水后頻繁上廁所，這是生病了嗎？重慶北大陽光醫院泌尿外科醫生肖昕解釋，一喝水就要上廁所，還是喝完水半天也不上廁所，不論是哪種情況，都應注意是否有疾病的風險。

尿液的形成是指在喝水后，喝進去的水首先會被腸道吸收，再通過血液循環進入到腎臟。這時，腎臟中的腎小球就像一個過濾器，把一些個頭小的葡萄糖、尿素、水和無機鹽，過濾出去形成原尿。再進入腎小管中進行二次吸收，最終形成尿液。當尿液形成后，會經由輸尿管、膀胱、尿道等排出體外。

為什麼有人一喝水就上廁所？

膀胱容量較小

正常情況下，膀胱可以儲存一定量的尿液。但如果膀胱容量過小，就很容易憋不住尿。這可能與先天性問題、炎症或手術后的改變等有關。

泌尿系統疾病

如果存在泌尿系統的感染、膀胱過度活動症或者泌尿系統相關的刺激性病變（尿道炎、尿道結石、膀胱結石等），都可能會造成排尿頻次增加或者排尿量增加等。

同時，還可能會伴隨排尿疼痛、尿色異常、腰痛等現象。當出現這種情況時，需及時到醫院進行尿液檢查。並做泌尿系統的B超檢查，排除病變可能。

心理因素

當人體處於緊張狀態時，血液循環加快，體內激素改變，抗利尿激素減少，也容易出現頻繁上廁所的現象。

血糖水平高

血糖水平較高的人，通常存在代謝障礙，吸收葡萄糖的能力減弱，尿液中的糖分就會增多，尿液也會增多，即使喝水不多，也容易頻繁跑廁所。

喝完水后長時間不上廁所是什麼原因？

腎功能不全

如果很長時間不排尿或少尿，可能是腎臟出現了問題。在喝水以后，如果腎臟不能夠及時將體內的水分排出，就會導致水分在體內蓄積，無法及時去廁所排空。

膀胱神經麻木

如果習慣長期憋尿，會讓膀胱神經麻木甚至損傷，慢慢感覺不到尿意。可能導致尿瀦留、尿路結石、輸尿管反流的現象，同時還會並發腎盂腎炎、腎衰竭、腎積水等疾病。

身體缺水

如果身體處於大量缺水的狀況下，喝進去的水就會進入人體的消化系統，對身體的其它器官和細胞所消耗掉，因此就不會產生尿液。

如何健康排尿？

保証每日的飲水量

想要排尿健康，很重要的一點就是要定時定量補充身體的水分，使得排尿也變得更加有規律。否則，排尿次數減少時，尿液內有害物質會長時間積聚濃縮在后尿道，這都會對前列腺、腎臟、膀胱造成損害。

避免久坐

長期久坐會導致前列腺充血，誘發前列腺炎症，久而久之會增加前列腺增生概率。建議每隔一段時間就站起來活動一會，比如接個水、上個廁所等，減輕前列腺壓迫感。

避免憋尿

人體泌尿系統就如同城市的下水道管路，憋尿會導致管路阻塞，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。長期憋尿還會引發結石，導致膀胱功能損害、上尿路功能損害等嚴重后果，嚴重者導致尿毒症的發生。（重慶北大陽光醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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