生活中不少男性受到前列腺炎的困擾，其實，日常生活中注意這些事情，前列腺炎也沒這麼可怕。今天就跟著重慶渝都生殖醫院一起來了解一下吧。

注意事項

多休息

前列腺炎是一種常見疾病，與病原體感染有關，患病后有排尿異常、發熱、頭暈、失眠等症狀。患者要以多休息為主，不可以從事過重的體力勞動或者劇烈運動，以免加重病情。

多喝水

此外，患者還需要養成多喝水的習慣，能夠通過排尿的方式沖刷尿道，對病情恢復有益處。

合理膳食

飲食上要以清淡為主，可以多吃富含維生素和纖維的食物，比如玉米、蘋果、香蕉、黃瓜等。

注意個人衛生

患者要注意個人衛生，勤更換內褲，以防發生感染。

積極運動

疾病穩定期，可以適當進行一些戶外運動，比如跳繩、跑步、爬山等，能夠增強體質，從而促進身體恢復。

禁忌

避免吸煙、喝酒

由於煙和酒當中含有較多的有害物質，患病期間不可以吸煙飲酒，否則會延長恢復期，還會導致病情復發。

避免憋尿

患者不可以存在憋尿的現象，否則會導致尿液逆流，進而使病情加重。

避免吃辛辣食物

患病期間不可以吃大蒜、咖喱、辣椒等辛辣食物，以免導致血管擴張，還會使炎症反應加重。

避免焦慮

患病期間不可以過度焦慮，盡量保持平穩的心態，可以通過聽音樂、看電影等方式疏解不良情緒。

避免擅自用藥

出現不適后，不可以擅自服用藥物，以免藥不對症對身體造成不必要的影響。

對於前列腺炎，男性朋友要有正確、充分的認識，不要偏信小道消息，而要及時接受正規的治療，聽從專業醫生的建議，嚴格按照醫生的醫囑執行，合理飲食，嚴格注意生活起居中造成和加重前列腺炎的事項。（重慶渝都生殖醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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