為引導女生正確認識青春期的身心變化，增強自我保護意識，重慶鬆山醫院兒科（新生兒科）副主任醫師張婭琴走進魯能巴蜀小學，開展主題為“解密成長密碼，守護青春之花”的青春期女生成長與自我保護知識講座，助力她們健康、快樂地度過人生的重要階段。

講座現場。重慶鬆山醫院供圖

講座現場，張婭琴用親切溫和的語言、生動形象的圖片和通俗易懂的案例，為女生們詳細講解了青春期身體發育的特點和變化。從生理結構的科普到第二性征的出現，耐心解答了女生們心中的疑惑，讓她們對自己的身體有了更科學、全面地認識。

在講解過程中，張婭琴特別強調了青春期健康生活方式的重要性。她提醒女生們要注意合理飲食，保証充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，以良好的生活習慣迎接身體的變化。

為了緩解女生們的羞澀和顧慮，張婭琴留下了個人聯系方式，方便互動交流。女生們紛紛表達自己在青春期遇到的困惑和擔憂，張婭琴認真傾聽每一個問題，並給予耐心細致地解答，通過互動交流，女生們逐漸放下了羞澀和顧慮，更加勇敢地面對自己的身體變化。

除了生理知識的講解，自我保護也是本次講座的重要內容。主講老師結合實際案例，向女生們介紹了青春期可能面臨的安全風險，並傳授了相應的防范措施和應對方法。

老師教導女生們要學會識別危險信號，保持警惕，不輕易相信陌生人的話，避免單獨與異性相處。同時，她還鼓勵女生們在遇到危險時要勇敢說“不”，及時向老師、家長或其他可靠的人求助。

講座中家長代表及老師全程陪同，參會學生表示，不僅學到了青春期的生理和心理知識，還增強了自我保護意識。該活動為女生們提供了一個科學、健康的青春期教育平台，有助於她們樹立正確的人生觀和價值觀，為今后的成長奠定堅實的基礎。

未來，重慶鬆山醫院兒科（新生兒科）將繼續關注青少年的身心健康，開展更多有針對性的教育活動，為青少年的健康成長保駕護航。（重慶鬆山醫院）

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