很多人都有到医院体检或生病时采血化验的经历，因为血液流经身体各组织器官，参与人体的新陈代谢，验血是诊断疾病和评估疗效的重要方法。我们平时会遇到许多害怕采血的患者，也常常会问许多关于采血方面的问题，今天我们就一起来谈谈采血时您所关心的那些事儿。

　　为何许多检验要求空腹采血？

　　空腹采血已成为许多化验检查项的基本要求，时间一般建议选择在清晨，在保持空腹状态下采集。这能够避免饮食成分和白天生理活动对检验结果的影响，提高生化检验结果的准确性，保持每次抽血均在固定时间也更有利于临床医生进行对照比较。

　　举个简单的例子，如进食含脂肪高的食物后可使甘油三酯明显升高数倍；食用高糖食物两小时内可使血糖迅速升高。

　　哪些检验项目需要空腹？

　　《WS/T661-2020静脉血液标本采集指南》指出：在日常的抽血检查中，至少5类检验项目需要空腹采血：

　　1.糖代谢比如空腹血糖、空腹胰岛素等；

　　2.血脂比如甘油三酯、总胆固醇、高/低密度脂蛋白胆固醇等；

　　3.血液流变学检查俗称血粘度；

　　4.骨代谢标志物包括骨钙素等；

　　5.血小板聚集率

　　采血前后有哪些注意事项？

　　提到采血，大家心情就会有不同程度的紧张，小孩子还可能会大哭大闹。抽血固然会疼，但程度很轻，紧张甚至恐惧主要是心理作用，保持放松状态。

　　1.采血前一晚的20:00以后禁食，22:00后尽量禁水，验血当天早上禁食。

　　2.采血当天,不要穿袖口过小或过紧的衣服，避免采血时衣袖卷不上去,或采血后因衣袖过紧引起止血障碍而产生皮下血肿。

　　3.采血完毕，请按压针眼3-5分钟，不能揉搓，防止皮下血肿，凝血功能差的患者适当延长按压时间。

　　空腹采血，到底应该怎么做？

　　如明天要采血，建议今天晚餐就要清淡饮食，不要饮酒，晚上8点以后就不要再吃东西，保持情绪稳定，不要熬夜。明天上午8点正好12小时，可以来医院进行采血检查。

　　采血前24小时，不宜剧烈运动，检查头天和当天都要避免情绪激动。如路上因着急地跑步前往，可在抽血前静坐休息5分钟。若需运动后采血，则遵循医嘱，并告知检验人员，采完血后就可正常饮食。（璧山区妇幼保健院供稿）

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