人民网重庆3月20日电 （陈琦）3月24日是“世界防治结核病日”，3月20日，重庆市卫生健康委员会举行新闻发布会。为终结结核病流行，力争到2030年，结核病发病率降至20/10万及以下；到2035年，发病率降至10/10万以下。

据重庆市疾控局党组成员、副局长李志丹介绍，围绕“2035年终结结核病流行”目标，重庆市已经相继出台了《重庆市结核病防治行动方案（2024—2035年）》以及《重庆市学校结核病防控工作规范（2024年版）》。为实现上述目标，全市将实施扩大筛查行动、规范治疗行动、遏制耐药结核行动、患者关爱行动、预防阻断行动、宣传普及行动、能力提升行动等七大行动。

       “为推进终结结核病流行进程，建立肺结核患者发现、治疗、管理闭环工作机制，确保发现1例、治疗1例、管理1例。”重庆市结防所党总支书记范君介绍，目前，重庆已设置了46家市县级结核病定点医疗机构，每个区县至少有1家定点医疗机构开展结核病诊疗服务。

目前，为预防结核病在中小学校园内传播，重庆市教委也采取了不少防范措施。发布会上，重庆市教委体卫艺处副处长黄洪云介绍，全市已经将肺结核传播途径、症状以及预防等内容纳入小学6年级健康教育课，通过课堂教学，让结核病防控基本知识应知尽知、应会尽会。

针对重点人群结核病防治工作，重庆在各区县、社区也开展了一系列活动。发布会上，九龙坡区卫生健康委党委书记、主任蒋立强分享了基层实践经验，通过“一联四片”防治网络和“13N1”网格化服务模式，该区肺结核发病率从2020年底的十万分之五十三下降到2024年底的十万分之二十九点五，年平均下降率13.32%。

咳嗽、咳痰超过两周应及时就医检查！

普通人怎样预防结核病？得了结核病后，该如何接受规范治疗？重庆市公卫中心主任医师孔祥华介绍，结核病主要由结核杆菌引起，通过空气飞沫传播，普通人预防结核病需要做好以下几个方面：

1.尽量减少或避免与活动性结核病患者接触，尤其是与未治疗的患者密切接触。

2.在人群密集场所或高发地区，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

3.要保持环境卫生，室内定期开窗通风，避免随地吐痰，注意咳嗽礼仪。

4.在饮食方面，要做到均衡饮食，多摄入蛋白质、维生素及锌、铁等微量元素。

5.作息上，一定要规律，保证7-8小时睡眠，避免长期熬夜，导致免疫力下降。

6.每周至少进行150分钟有氧运动，提升心肺功能。

7.对于患有基础疾病的人群，比如糖尿病、免疫力低下疾病、长期使用免疫抑制剂等，我们更需要积极控制基础疾病，防止因基础疾病导致免疫力下降而感染结核病。

8.针对新生儿，接种卡介苗可预防重症结核的发生。

9.当身体出现咳嗽、咳痰持续2周以上，伴低热、盗汗、消瘦、胸痛等症状时，就应该到医疗机构及时就医检查。

10.对于结核病患者的密切接触者、免疫力低下人群、糖尿病患者等人群，建议定期做结核菌素试验或γ-干扰素释放试验，早期发现结核菌感染，最大程度地减少疾病带来的危害，降低传染给他人的风险。

得了结核病以后，该如何接受治疗？

首先，严格遵循结核病治疗的基本原则“早期、联合、规律、适量、全程”。

第二，在药物治疗方面，对于普通肺结核患者，采用标准治疗方案，总疗程通常为6个月，根据患者具体情况综合分析，选择适合药物组成有效的治疗方案。

第三，对于耐药结核病患者，需使用二线药物，整个治疗的疗程也会延长至18-20个月。

第四，在治疗期间，必须要注意规律服药和对药物副作用的监测。一旦出现漏服或中断治疗的情况，极易导致治疗失败或产生耐药性。

第五，严格按照医生意见定期开展血常规、肝肾功检查，密切关注视力变化等。

第六，饮食上，选择高蛋白、高维生素饮食，增强免疫力。活动性肺结核患者在传染期需佩戴口罩，避免去人群密集场所，痰液消毒处理。急性期多休息，恢复期适当锻炼，保持居室通风。

第七，在内科药物治疗无法达到很好的治疗效果时，可以进行外科手术治疗。比如肺部空洞经药物治疗无效,时空洞内的结核菌难以被药物完全清除，手术切除空洞组织可以有效去除病灶；大咯血危及生命时，通过介入手术可以及时止血，挽救患者生命；合并有结核性脓胸时，手术能够清除胸腔内的脓液，促进胸腔的恢复，改善患者的病情。

总之，得了结核病并不可怕，只要接受全程规范治疗，绝大部分是可以治愈的，但是规律服药是关键，不然就有可能转为难治性的耐药结核病。

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