近日，50歲的張先生（化名）找到重慶南坪愛爾眼科醫院角膜眼表科副主任劉健娣就診，原來張先生雙眼發紅已經好幾年，經常有異物感。他在藥房自行購買的眼藥水使用后也不見效果，眼睛反而愈加不適，這才到醫院就診。

劉健娣檢查后發現張先生雙眼結膜重度充血，角膜上也長了明顯的新生血管，再仔細詢問才知道，他多年來一直戴半年拋的隱形鏡，而且晚上還經常不取出來直接睡覺。

在快節奏的現代生活中，隱形眼鏡因其美觀、方便，成為眾多近視人群的選擇。然而，有些人長期佩戴隱形眼鏡卻不及時取出鏡片，結果眼睛長期發紅，不僅影響外觀，更威脅眼部健康。

劉健娣介紹，正常情況下，我們的眼睛表面有一層淚膜，它就像給眼睛披上的一層保護膜，能夠保持眼表濕潤，維持眼部的正常生理功能。淚膜中含有各種營養物質和免疫成分，能夠滋養眼表組織，抵御外界病菌的侵襲。當我們長期佩戴隱形眼鏡且不取出時，鏡片會持續覆蓋在眼球表面，這就如同給眼睛蒙上了一層不透氣的“塑料膜”，導致眼部缺氧，淚膜的正常代謝和更新被打亂，出現干眼症、瞼板腺功能障礙的眼紅、眼干、異物感等症狀。而且鏡片表面沉積物成為微生物滋生的溫床，導致角膜炎，嚴重時甚至會導致角膜潰瘍、穿孔，造成視力不可逆的損傷。

健康地佩戴隱形眼鏡，劉健娣建議採用以下的標准：

1.要嚴格遵循佩戴時間規定，一般來說，月拋、半年拋等類型的隱形眼鏡每天佩戴時間不宜超過8小時，日拋型隱形眼鏡佩戴時間也不要超過12小時，並且每周最好有1-2天的“鏡片休息日”。

2.佩戴和摘取隱形眼鏡前，一定要洗淨雙手，避免手上的細菌、病毒等污染物接觸鏡片和眼睛。同時，要定期對鏡片進行護理，使用專業的護理液，按照正確的步驟清洗、消毒鏡片，及時清除鏡片上的沉澱物。

3.一旦發現眼睛發紅、疼痛、視力下降等異常情況，應立即停止佩戴隱形眼鏡，並及時就醫。眼科醫生會通過專業檢查，如裂隙燈檢查、角膜染色等，准確判斷眼部問題，並給出相應的治療方案。（重慶南坪愛爾眼科醫院）

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