3月，春暖花開，萬物復蘇，是踏青賞花的好時節。鼻痒、打噴嚏、流鼻涕，這是氣溫變化大，又有點感冒啦？有一種換季高發疾病，症狀像感冒，卻更折磨人，它就是季節性過敏性鼻炎。你是否也正在被這些症狀困擾？是否知道如何科學應對？

重慶鬆山醫院呼吸科過敏疾病門診專家曾小麗來支招，這裡有個簡單的10秒自測法，大家可以對照下面這些問題來判斷：

1.您是否經常在春季或秋季出現鼻痒、鼻塞、打噴嚏等症狀？

2.這些症狀是否持續數周甚至數月？

3.您是否伴有眼痒、流淚等眼部症狀？

4.您的家人是否有過敏性鼻炎或哮喘病史？

5.這些症狀是否影響您的日常生活和工作？

如果回答中有3個及以上“是”，那麼您很可能患有過敏性鼻炎，建議盡早前往醫院就診﹔要是有1-2個“是”，則可能存在輕度過敏症狀，需要密切關注自身健康狀況，必要時及時咨詢醫生。

什麼是季節性過敏性鼻炎？

季節性過敏性鼻炎，又稱 “花粉症”，是一種因接觸特定過敏原（如花粉、柳絮等）而引起的鼻黏膜非感染性炎症。每年春季和秋季是高發期，症狀可持續數周甚至數月。

常見過敏原有哪些？

花粉：春季樹木花粉（如柏樹、楊樹、柳樹）和秋季草本花粉（如蒿草、豚草）是主要誘因。

塵螨：春季潮濕的氣候容易滋生塵螨。

霉菌：溫暖濕潤的環境適合霉菌生長。

示意圖。重慶鬆山醫院供圖

典型症狀有哪些？

鼻部症狀：鼻痒、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕。

眼部症狀：眼痒、流淚、結膜充血。

其他症狀：喉嚨痒、咳嗽、頭痛、嗅覺減退等。

過敏性鼻炎不僅不容易痊愈，過敏體質也難以改變。如果放任不管，過敏性鼻炎可能引發鼻竇炎、中耳炎、哮喘等並發症，嚴重影響生活質量和工作效率。（重慶鬆山醫院）

（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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