主持人：大家好，欢迎观看人民网视频访谈，我是文彦。以瘦为美是当下的审美趋势，但随着生活水平的提高，肥胖人群也越来越多，吸脂作为塑形的方式之一，被不少求美者视作减肥的捷径，然而事实真的是这样吗？今天，我们来到重庆军美医疗美容医院，邀请到该院美容外科主任傅重阳，为大家讲一讲相关事宜。傅主任，您好！

　　傅重阳：主持人好，各位网友大家好！

　　主持人：傅主任，吸脂和减肥的区别是什么？

　　傅重阳：首先，我们必须明白的是成年后人体的脂肪细胞（包括内脏脂肪和皮下脂肪）的数量是恒定的。减肥是通过多种方法让脂肪细胞体积变小，从而到达瘦身的过程。吸脂是适量去除局部堆积的皮下脂肪，改善体形，让身体曲线更柔美的美容外科手术。减肥是动员全身的脂肪，而吸脂只能处理局部堆积的皮下脂肪。但吸脂确实是解决局部肥胖很好的方法。

　　主持人：吸脂之后可以让体重大幅度下降吗？

　　傅重阳：正常男性体脂率15%-18%，正常女性体脂率20%-28%。皮下脂肪占人体脂肪总量的50%。吸脂手术是去除局部堆积的皮下脂肪，安全范围内抽吸出的脂肪量在体重中的占比是很低的。所以，吸脂术后不会让体重大幅度降低，主要目的还是改善体形。想要瘦身，需医学的管理、健康的饮食、适量的运动等多方面合理地进行。

　　主持人：吸脂之后会反弹吗？

　　傅重阳：现代脂肪整形术从基础的减容去脂为目的，发展为艺术性体形雕塑。吸脂手术不仅仅只是抽吸脂肪，而是通过谨慎选择减少皮下深层和浅层脂肪，使隐藏脂肪下的肌肉、肌腱、骨骼在体表更加显现，让身体曲线更优雅的外科手段。吸脂手术减少了皮下脂肪细胞的数量，理论上来说是不容易反弹。但是术后大吃大喝、不注意运动等不良习惯，容易导致内脏脂肪细胞体积继续增大，形成内脏型肥胖。随着时代的发展，其实大众对于身材的审美已经在发生着变化，越来越多的人追求健康的体态，这种体态并不是单一的瘦，而是经过坚持的身材管理达到的一种匀称之美。这种健康美的观念才是我们应该宣扬的，事事不可追求极端。

　　主持人：关于吸脂还有哪些常见的误区呢？

　　傅重阳：临床工作中有三个常见的误区。第一，想吸哪里就吸哪里，然而对于那些神经血管分布密集的部位、特殊部位的深层脂肪垫是需要非常慎重的。第二，脂肪抽吸量越多越好，越多越瘦。脂肪抽吸量是有度的，超过这个度，就不太安全。第三，可以反复多次做吸脂手术。吸脂手术是生活中的一剂良药，但不是必备药。这里也建议求美者要选择专业的医疗机构，寻求有资质医生的帮助，切勿因为追求快速变美，而忽略了身体的健康，欲速则不达。

　　主持人：对于想要追求好身材的求美者有什么建议？

　　傅重阳：现代医学的发展，让求美者有了更多变美的方式，不管是减肥药也好，还是吸脂也好，只是起到辅助的作用，可以选择，但需理性。而想要拥有好身材，养成一种健康的生活方式才是根本，日常生活中求美者可以从三个方面进行。首先，均衡摄入适量的蛋白质，碳水化合物，水果和蔬菜，以及奶制品的同时，控制饮食中的糖、盐和不健康脂肪的部分。其次，每天坚持一定时间的运动量，比如有氧运动等，同时也记得在运动的过程中及时喝水，补充身体水分。最后，养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。

　　主持人：好的，非常感谢傅主任的分享，同时也感谢大家的关注，再见！

　　傅重阳：再见！

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