近日，重庆爱尔眼科医院（总院）举办近视科普专场活动，重庆爱尔眼科医院（总院）副院长彭艳丽为受近视问题困扰的人群介绍了相关科学的解决办法。

活动现场。重庆爱尔眼科医院（总院）供图

　　活动现场，彭艳丽结合当今眼科医学界屈光近视手术的发展现状，全方位、多角度的解析不同术式的基本原理、主要过程及适应人群等内容。

　　她表示，在手术之前，医生会对患者进行详细的检查，包括综合验光、眼压测量、角膜地形图测量、眼底欧堡检查、Oct检查等，要对患者的眼睛情况进行全方位的检测，才能决定是否能够接受手术。而手术当天，还会再次对患者进行检查等。

　　近视手术的注意事项

　　患者应严格按照要求进行用药和复查。同时，要注意卫生，避免眼部的外伤和感染，合理用眼，预防再次近视。术后1个月内，严禁眼部化妆，外出时可戴上太阳眼镜或挡风镜，避免到有刺激性气体或尘埃较多的环境，可以根据视力恢复情况决定是否开车。术后3个月内，不要到公共游泳池游泳，不能用力揉眼、挤眼。避免头部及眼部的撞击，高度近视患者要避免剧烈运动。避免长时间近距离用眼，若学习、工作繁重，建议缩短用眼时间，每次不超过45分钟。

　　日常生活中如何预防近视、保护视力

　　第一，减少长时间近距离用眼是防控近视的关键。建议在近距离用眼时，成年人40分钟左右、儿童20分钟左右，应向远方（6米外）眺望20秒。使用电子产品应保持正常的距离（比如电视机3米外，电脑50厘米左右），同时注意用眼环境不能太昏暗。如果近距离用眼有视疲劳症状，可以多眨眼，或使用无防腐剂的人工泪液、做热敷等缓解。

　　第二，每天多一些户外活动，沐浴阳光，对青少年儿童特别重要。阳光可以帮助眼睛分泌一种多巴胺的物质，对控制近视的增长有很好的作用。

　　第三，定期做好医学验光和眼部检查。及时发现是否有眼睛的屈光异常及视功能异常，并进行医学干预，比如正确的配镜（框架眼镜、角膜塑形镜等），使眼睛能看得清晰、舒适、持久。这样才能保持好视力及视功能，防止近视过快的增长。

　　最后，注意眼部卫生。平常不要揉眼，勤洗手，多做一些户外活动，可以采用远眺等方式来缓解用眼过度带来的不适。（重庆爱尔眼科医院（总院）供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

分享让更多人看到