主持人：大家好，欢迎观看人民网健康视频节目，我是文彦。

情绪是人们对认知对象的一种内心感受或态度，是人们对学习、工作、生活环境以及他人行为的一种情感体验。情绪分为积极情绪和消极情绪，积极情绪又称正面情绪，消极情绪又称负面情绪，而过度的消极情绪会对人的身心造成不良影响，严重时可能发展为抑郁症和焦虑症等。那么，抑郁症患者一般有什么表现？抑郁症有几种类型？抑郁症又该如何治疗呢？

今天我们来到重庆三一八医院，邀请到该院精神心理科主任顾庆乐，和我们聊一聊相关话题。

主持人：顾主任，您好！

顾庆乐：主持人好！大家好！

主持人：抑郁症患者一般都有什么表现？

顾庆乐：抑郁症也叫抑郁性障碍，是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。

首先，大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。其中，睡眠障碍突出，多为入睡困难。

其次，抑郁症患者思维联想过程受抑制，反应迟钝，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力，反应慢，往往要过很长时间才会反应过来。

再者，精力不如以前充沛，自己会感觉到精力大不如以前的状态，动不动就感觉很累。不要想太多事情，也不要接受太多的工作，尽量让自己放松，心灵的放松，可以有效的缓解身体的疲乏。

然后，抑郁症患者对什么事情都提不起兴趣，没有特别主动想去做的心态。做完一些工作之后，自己也无满足感、成就感。这时要多做一些自己感兴趣的事情，以尽快的改变这种状态，把抑郁扼杀在摇篮中。

最后，很多抑郁症患者会感到自己无用和无价值，他们觉得活着无意义，有悲观厌世和极端行为的打算，有自责自罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

主持人：那抑郁症大致可以分成几类呢？

顾庆乐：抑郁症的表现形式有很多，大致可以分为以下几类：

第一类，内源性抑郁症，即有懒、呆、变、忧、虑五大表现。

第二类，反应性抑郁症，即由各种精神刺激、挫折、打击所导致的抑郁症，在生活中突遇天灾、人祸、失恋、婚变、重病、事业挫折等心理承受力差的人容易患反应性抑郁症。

第三类，隐匿性抑郁症，这类患者的情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

第四类，以学习困难为特征的抑郁症。这类抑郁症可导致学生产生学习困难、注意力涣散、记忆力下降、成绩全面下降或突然下降、厌学恐学、逃学或拒学。

第五类，药物引起的继发性抑郁症，如有的高血压患者服用降压药后导致情绪持续忧郁消沉。

第六类，躯体疾病引起的继发性抑郁症，如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病，甚至重感冒、高热等都可引发这类抑郁症。

第七类，孕产妇抑郁症，怀孕期间，妇女体内的激素水平会发生显著变化，进而引起大脑中调节情绪的神经递质的变化。随着腹中胎儿的日益长大，孕妇体形发生了明显变化，加上孕妇平时接触到的一些医学常识，如剖宫产、难产等，这些都无形中增加了孕妇的心理负担，诱发或导致抑郁症的发生。

另外，孕妇生产后，心理变化较大，神经敏感而脆弱，如果再由于孩子的相关问题引起家庭内部矛盾，也很容易导致产后抑郁症的发生。产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走或极端行为的发生。

抑郁症的疾病分类，其实对于很多的抑郁症患者来说，他们的思维在一定的时候就会出现一些问题，所以很多时候就需要我们的患者家属在这些地方多帮助一下患者朋友，不要刺激他，让他尽可能的得到康复。

主持人：那抑郁症该如何治疗呢？

顾庆乐：出现抑郁症之后需要及时就医展开治疗，如果是比较严重的抑郁症，建议患者到医院就诊，通过医生的诊断可以了解抑郁症的严重程度，这样才能根据病情选择合理的治疗方法。如果病情已经十分严重，此时最好服用药物来治疗。一般使用抗抑郁药物之后可以消除不良情绪，对抑郁症的控制有利。因此，发生抑郁症之后最好到医院就诊之后合理用药进行改善。

出现抑郁症之后需要及时治疗，如果存在显著且持久的心境低落，此时除了药物治疗外，也应该配合进行心理治疗。比如患者应该转移自己的注意力，通过转移注意力的方式也对抑郁症改善有帮助。很多人经常独处，情绪很容易失控，由于专注某一件影响心情的事情，可能就会导致抑郁情绪频繁产生。如果可以转移自己的注意力，多做自己感兴趣的事情，一般可以消除不良情绪，在注意力分散的时候，抑郁感觉也会减轻不少。因此，想要缓解抑郁症的人应该多做自己感兴趣的事情，及时转移注意力，这样对疾病控制有帮助。

但我要提醒一点，心情不好并非就是抑郁症，虽然抑郁症患者会出现心情不佳的情况，但是，心情不佳有可能是其他方面因素引起的。因此，想要判断自己是否出现了抑郁症，最好是到医院就诊，通过医生的诊断才能了解身体是否存在这种疾病。如果已经发生了抑郁症，需要尽早治疗，通过合理的用药、转移注意力等方式进行改善。

主持人：好的，非常感谢顾主任的分享，同时也感谢大家的关注，再见！

顾庆乐：再见！

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